步骤材料:鸡大腿3个,土豆一个,胡萝卜一个、洋葱一个,西红柿一个,盐适量,植物油少许,黑胡椒碎适量,大蒜一头 制作过程: 1、 准备材料,蔬菜洗净,鸡腿洗净用厨房纸吸干水分 2、 土豆去皮切小块,洋葱、胡萝卜切小块,炸蓝中铺锡纸,蔬菜铺在锡纸上 3、 鸡腿平铺在蔬菜上 4、 西红柿切块、大蒜用刀压扁,放在鸡腿和蔬菜的缝隙中 5、 鸡腿表面撒盐、黑胡椒,淋上少许的植物油,盐一定要多放 6、 空气炸锅用烤肉排的功能,温度设定180度,时间设定40分钟,先预热5分钟 7、 炸蓝放入预热结束的炸锅中 8、 盖好盖子,炸锅自动运行 9、 大约烤20分钟后,取出鸡腿翻面继续烘烤 10、 20分钟后空烤结束,鸡腿再次翻面后,温度提高至200度,继续烘烤10分钟即可
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