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沙盘世界,无声对话,在游戏中走进心灵世界!

 咨询师曹丽君 2017-12-16



爱哈博沙盘室——温馨一隅

Q1

什么是沙盘?


沙具加上陈列的形态各异的沙具


💛沙盘游戏的本质在于唤醒人的无意识及躯体感觉。


💛在安全与受保护的沙盘室,一个蓝色大盘、一片柔软细沙,数个沙具架陈列着数千个具有象征意义的沙具,沙能被捏造,水能被倾倒,沙具可被自由摆放,沙盘游戏中最基本的流动和平衡,能够反映出人的心灵及整个自然界的过程。

   

💛在这里儿童喜闻乐见且自发地创作一个场景,这个场景被儿童用意向(沙具)来呈现发生在个人内在或外在的世界状况。在接触沙盘游戏的初级阶段,游戏者可以意识到自己在做什么,为什么会选择这种或那种模具,但随着沙盘游戏的深入,支配游戏者的便主要是无意识。

沙盘作品

Q2

沙盘的作用原理?


在沙盘室,视觉形式取代了口语交谈,因此也绕过了防御,将儿童通常说不出的困难、痛苦、冲突等的来源呈现,并引导其去到一个解决问题的方向,取代其无助、焦虑、自责、愤怒等的徒劳状态。

来访者通过一次次沙盘工作,激发出自我控制、自我完善、自我成长的动力,潜移默化的克服那些难以克服的坏习惯。

儿童团体沙盘


适用人群:儿童、成人、团体、夫妻


Q3

沙盘有哪些作用?


对于中小学生的学习和成长而言,沙盘游戏起到积极的促进作用。

注意力的提高,注意力缺陷的干预与调节。

注意力缺陷的学生在课堂听讲,学习成绩以及整体适应水平上都存在困难,经常使父母、老师感到不可理解,他们无规律、无法预测的行为更引起了他人的额外紧张,使人们对其形成一个错误信念。心理沙盘的情景设置可以帮助注意力缺陷学生在特定的时间内将注意力集中在一种完全自我主导的活动上。而游戏中沙子和玩具的具体可触性、可塑性、可操作性使得游戏者在游戏中获得的触觉与运动觉作用于个体的大脑神经,从而使学生的注意力集中于具体的物件和活动。此外,心理沙盘使用的沙箱是一个有边界限制的空间,将学生的注意集中于这一有限的空间内,也有助于他们注意力的训练。

激发儿童创造力。

沙盘是激发孩子创造力的游戏,电子游戏是扼杀创造力的元凶。给孩子一个世界,让他在沙盘世界中尽情想象,调动视觉、触觉、感觉功能,激发空间能力、操作智力和创造力。

促进语言表达能力。

沙盘师给予的接纳、共感、无判断的态度,使来访者在这个“自由与受保护的空间”里能够完全投入地专注于箱庭作品的制作,宣泄情绪,有效地表现隐藏于个体内心深处的冲突,将深埋心底的清情绪表现出来。当来访者清晰地以物化地形式表达出自己的所思所感,冲破外界障碍,而后语言的逻辑性、组织能力、表达自我的能力都将慢慢发生质的变化。

塑造良好的心态。缓解攻击性行为、愤怒、压力、焦虑等情绪。

儿童的情绪得不到满足、缓解或释放,长期积压在内心,会造成各种内心冲突和矛盾,外在可能就会表现为发脾气、厌学、叛逆、对抗等,心理沙盘可以使用替代性的游戏活动将长期累积的愤怒和被压抑的攻击性情感物化地表达出来,还可以为在压抑与爆发的冲突中煎熬的个体提供一个合理地情感构建过程。心理学的常识告诉我们,适度的压力和焦虑有利于学习动机和意志行为的持续。但过度压力和焦虑就会干扰听课,影响复习进度,尤其会妨碍考试时的良好发挥。心理沙盘在调节焦虑情绪的过程中通过对沙子、玩具的应用,使个体身心得到放松,不良情绪得到宣泄。长期的沙盘工作促使孩子发展处积极、坚韧、耐心、平和的良好心态。

获得以自性化为目标的人格发展与心性完善。

童年期的经历对人格的发展有着重要影响,这些经历主要和早期婴儿与母亲的依恋关系状况以及儿童早期的探索性行为受到阻断的程度有关。在沙盘游戏过程中,沙盘师和来访者建立的自由、信任、受保护的空间,促使儿童非常自由地表达自我,宣泄不良情绪,以及在深层次修通受到创伤的早期人格结构。最终孩子的内心秩序得到梳理,人格发展得到促进,心理水平得到提高。

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