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最为简单的失眠艾灸方法,只灸1个穴位
艾灸涌泉穴的一个小技巧这里给大家一下,在家里做艾灸的时候,不管是借助艾灸盒做,还是用手拿着艾条直接做,艾条燃烧到最后,一般都不...
艾灸穴位祛湿
艾灸穴位祛湿。祛湿的方法有很多,今天为大家推荐艾灸祛湿的相关穴位,我们一起来学习一下:艾灸方法 :艾灸距离穴位3-5厘米,灸至穴位...
天枢穴是最好的安眠药
天枢穴是最好的安眠药 把右手中间的3指并拢,在肚脐左侧两寸处,找到天枢穴,用中指指腹按压天枢穴约10分钟,天枢穴肚脐左右各有一个。现在,有睡眠障碍的人群越来越庞大,很多人失眠就是"胃...
安眠药都搞不定的失眠,身上这三个穴位,坚持7天效果好
安眠药都搞不定的失眠,身上这三个穴位,坚持7天效果好。今天,我将介绍三个穴位,可以帮助改善这种类型的失眠。
失眠不用怕,三个穴位按一按,每天十分钟,效果胜过安眠药!
艾灸总是没效果?那是你忘了灸这里
并不是说穴位不对,而是两人表证虽然一样,但是实则后者身体不如前者那么康健,艾灸不仅只针对表证,艾火会循着经络自己循找源头,只是...
艾灸方法简单一学就会,灵活应用|艾灸|穴位|取穴
艾灸方法简单一学就会,灵活应用|艾灸|穴位|取穴。一学就会,灵活掌握艾灸方法艾灸是一种体验治疗,我们不要把它神秘化,更不要把它复杂...
人体一个穴位胜过安眠药,失眠时候多揉揉!
人体一个穴位胜过安眠药,失眠时候多揉揉!经常按摩这个穴位,胜过吃安眠药,失眠的时候我们可以多揉揉,他就是神门穴,我们一起看看按...
安眠药艾司唑仑和右佐匹克隆哪个好
安眠药艾司唑仑和右佐匹克隆哪个好 西药安眠药有艾司唑仑和右佐匹克隆。艾司唑仑和佐匹克隆都属于是西药的安眠药,相对临床应用来说,佐匹克隆比艾司唑仑的效果更好,但是两者也有相同点和不同点,...
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