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近年来，接二连三的心脏猝死事件，让人们格外关注心脏的健康问题。那么，呵护心脏健康该从何做起呢? 有个简单但又容易忽略的预防方法：每天清晨好好刷牙，保持口腔健康。
我国成年人群中牙周病的患病率高达75%以上，加强口腔卫生，不仅可以防治牙病，更重要的是可以预防冠心病的发生。无论是医生还是普通老百姓，认识到这一点将具有非常重要的实践意义。
有循证医学数据显示：患有牙周病的患者患冠心病的风险比未患牙周病的对照组人群高出了1.14倍。存留牙数<10的患者，患冠心病的风险增加1.24倍。
大量的流行病学研究提示，慢性牙周炎和冠心病存在一定的相关性，牙周病患者有较高的炎症因子水平，这些炎症因子可促使动脉粥样硬化、形成血栓，从而导致冠心病发生。
牙周炎的牙周菌斑所含细菌及其代谢产物进入患者血液中，会引起患者的血管内皮细胞损害和免疫反应，牙周病的炎症产物如反应蛋白还可以沉积在血管内膜受损处，激活补体，导致动脉粥样硬化斑块的形成。口腔内和牙龈上的细菌也可通过与血小板表面的相应抗体结合，使血小板聚集，促进血栓形成，导致心肌梗死的发生。
尤其是对口腔卫生差的人群（如40～50岁男性），进行重点牙病防护，可积极预防、治疗牙周疾病，去除口腔内可能存在的危险因素，降低其罹患冠心病，甚至猝死的风险。
因此，保护心脏，先从保护牙齿开始。
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