冬季皮肤瘙痒

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20131222期节目视频及要点内容，养生主题是《冬季除痒有妙招》。养生讲述专家：北京中医药大学东方医院副院长——李元文。主要内容：冬季易皮肤瘙痒原因，血虚的主要表现，当归茶缓解冬季皮肤瘙痒，养血的食物，皂角浴缓解冬季皮肤瘙痒，用开塞露自制保湿水等。

为什么冬季容易皮肤瘙痒

冬季气候寒冷，寒主收涩、凝滞，而且冬季比较干燥，在冬季由于皮肤干燥导致的皮肤瘙痒是非常常见的。专家介绍：血虚体质的人冬季容易出现冬季皮肤瘙痒。

血虚的主要表现

头晕眼花、心悸失眠、面白舌红、倦怠乏力、手足发麻。

当归茶缓解冬季皮肤瘙痒

【原料】当归10克，白芍10克，防风6克；

【做法】泡茶饮用；

【功效】补血养血，祛风止痒；

（当归饮）

皂角浴缓解冬季皮肤瘙痒

皂角浴可以缓解冬季皮肤瘙痒。专家介绍：皂角本身具有清洁皮肤的作用，因此不用再用浴液。