鼻炎患者吃饭要注意！避免这几种

进入冬季

不少市民的鼻子又开始不舒服了

喷嚏打不停

鼻炎犯了

有可能是吃的不对！

鼻炎症状有很多种，依据鼻炎的种类不同，鼻炎症状也有所不同

慢性鼻炎长期间歇性或交替性鼻塞，导致头晕脑胀，严重影响睡眠、工作和学习。黏脓性鼻涕常倒流入咽腔，出现咳嗽、多痰。

急性鼻炎①初期 1～2天。病人常有全身不适、畏寒、发热、食欲不振、头痛等。鼻腔及鼻咽部干燥、灼热感，鼻内发痒，频发喷嚏。②急性期 2～5天。原有症状加重。成人体温38度左右，小儿高达39度以上，常因高热出现呕吐、腹泻、昏迷甚至抽搐。

药物性鼻炎长期使用各种伤害鼻黏膜的鼻炎药物或激光、手术，导致鼻腔持续性鼻塞，时常流鼻血。

萎缩性鼻炎呼吸恶臭、鼻腔分泌物呈块状、管筒状脓痂，不易擤出，用力抠出干痂时，有少量鼻出血。常误以为是感冒的初期鼻炎。

天气转凉后，有些病人早上起床后连续打喷嚏、流鼻水，温差大时鼻塞，误以为是感冒而随便吃点感冒药，导致病情日益加重。

鼻炎饮食禁忌

鼻炎不能吃这些！

不能吃易上火的东西：比如巧克力炸薯条芒果杏、榴莲、杨梅、桂圆、荔枝、大枣、韭菜、辣椒、红糖、核桃仁瓜子、花生。

戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。

戒酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，如果饭后食用，不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。

戒产气性食物：有些食物容易产气，应避免摄食；但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。

此外：各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。