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来自: 鹩歌 > 《经络养生》
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神奇的简易健身法
神奇的简易健身法。当时,由于工作关系,老人接触了经络,他明白了人体内的确有经络的存在,他想如果打通经络,那整个身体内部岂不是畅通的吗?于是,经过一系列的研究,老人找准了身体上三个重要的穴...
拍打经络的好处 每天拍打身体这两处百病不生
拍打经络的好处 每天拍打身体这两处百病不生。人体经络我们需要经常的拍打疏通,这样才能帮助我们更好的养生,而且拍打经络的好处也有很...
上焦火下焦寒中焦不通疾病生!怎样疏通三焦?简单一个动作就解决。
怎样疏通三焦?简单一个动作就解决。这样疏通三焦!《黄帝内经》里说,三焦经主一身之气,是五脏六腑的总指挥,是元阳之气的主通道,这就...
每天练金鸡独立动作,健腿又养身
每天练金鸡独立动作,健腿又养身。太极拳金鸡独立是一只脚站立,独立腿的力量支撑身体,通过这个动作锻炼,调动大脑神经来对身体各个器...
睡前做一动作,功胜十次泡脚,坚持一周,妇科疾病都消失了
睡前做一动作,功胜十次泡脚,坚持一周,妇科疾病都消失了。因为在我们的脚底大约分布有130多个穴位和反射区,很多身体脏腑重要的反射区...
经络拍打可起到防治疾病的效果
经络拍打可起到防治疾病的效果。简单的小动作便可以达到治疗疾病的效果,这里存在一定相应的原理,在做任何动作之前,搞清楚它的原理,...
我们谈谈一种对人体极好的运动,也谈谈功法是怎么一回事
八段锦其实是一种功法,说到功法,就涉及到道家的一些修炼领域了。八段锦这一个功法,能够生发阳气,也就是,长期打八段锦,能够让人体的阳气越积越多,阳气的主要作用是防卫外界的邪气的侵袭。因为八...
拉通筋脉,身体自通畅:正确拉筋,老祖宗留下4个实用方
拉筋虽好,但患有高血压、心脏病、腰椎有问题、骨关节疾病以及骨质疏松症的患者,是不适合拉筋,而且长期身体虚弱、大病初愈的人,也不...
筋长一寸,寿长十年,艾灸拉筋,效果出奇的好!
筋长一寸,寿长十年,艾灸拉筋,效果出奇的好!这里的筋,指的是经筋,人体有十二条经筋,对应身体十二正经,走向也与十二经络相同,所...
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