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男过三十，天过午，好多人都面临有心无力的情况，明明心里想，可是下面没反应，这就是典型的肾精虚亏了。特别是城里人，平时久坐不动，熬夜烟酒，最伤肾精。 肾为五脏之根，肾藏精，藏五脏六腑之精华，肾一虚，身体的五脏六腑都会受到很大影响。肾精就像身体的能量库一样，就像身体的电能一样，身体的各种器官都需要肾精的强大支持。 中医讲到肾为作强之官，男人拼的就是肾，肾气虚衰，就像汽车没有汽油一样，匆匆完事。当肾气充足时，那就可以放大招了，能量满了就可以精力十足地投入到学习和生活中去，做事也会随心所欲，时间也会越来越长。 4个肾虚警报信号！肾需要补了 身体肿胀和体重增加 肾脏从体内清除废物和多余的液体，所以当它们不正常工作，无法执行这个功能时，多余的液体就被蓄积在体内，结果导致病人的脸、手、腿、脚踝和脚都肿胀起来，体重也跟着增加了。如果出现这个信号，说明肾脏损伤已经很严重了，必须立即采取措施解决。大多数有这个症状的人也会伴随着其他许多症状的出现。 没有食欲，感觉恶心或思考困难 当代谢废物占据了身体组织，并开始影响身体的其他部位，包括胃和大脑时，这些问题就会产生了。 经常感觉疲惫或嗜睡 肾脏会产生一种叫做促红细胞生成素的激素，能帮助调节人体的血红蛋白水平，让红细胞携带更多的氧气。如果肾脏功能出了问题，这种激素的水平就会降低，红细胞的携氧能力下降，会造成人体贫血缺氧，进而导致身体疲劳嗜睡。 下背部疼痛 清晨起床，突然感到一侧或两侧的下背部疼痛，甚至在睡眠中就被疼痛疼醒。上厕所时，明显感到排尿不易，尿液颜色也比平常更暗、味道更重。这就是肾脏损伤的一个典型的早期警告。 民间实证2款补肾验方！ 巴戟天酒 巴戟天60g 熟地黄45g 狗杞子30g 制附子20g 甘菊花60g 蜀椒30g 醇酒1500ml 将上述6味药材一起捣为粗末，放入干净的器皿中；倒入醇酒浸泡，密封；5日后开取，过滤去渣备用。 服法：每次10～20ml，每日早晚2次，将酒温热空腹服用。（也可以每晚睡前十分钟服用，适量为宜） 功效：补肾壮阳，长肌肉，悦容颜。 方解 巴戟天：味甘性温，补助元阳，而兼散邪，强筋骨，安五脏，为肾经血分之药。熟地黄：填骨髓，长肌肉，生精血，补五脏内伤不足，通血脉，利耳目，黑须发，为滋精补血之要药。 枸杞子：味甘性平，味重而纯，补阴补气，滋阴而不致阴衰，助阳而能使阳旺。菊花：滋养肝肾，兼利血气。附子、川椒：辅助巴戟天温肾壮阳。此酒主治肾阳久虚，阳痿早泄，腰膝酸软。 秃鸡散 肉苁蓉9克，五味子9克，菟丝子9克，远志9克，蛇麻子12克。 方解 肉苁蓉：补肾阳，益精血，润肠通便。用于阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘。
菟丝子：滋补肝肾，固精缩尿，安胎，明目，止泻。用于阳痿遗精，尿有余沥，遗尿尿频，腰膝酸软，目昏耳鸣，肾虚胎漏，胎动不安，脾肾虚泻；外治白癜风。 |
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