√ 明日小寒，一年中最最寒冷的日子，不懂规矩要吃亏，为了家人赶紧看看！（值得收藏）

小寒

小寒时间为

2018年1月5日

1

7

:

4

8

:

4

1

农历十一月十九 星期五

 小寒节气，标志着一年之中最冷的时期已经到了，气温迅速下降、部分地区降雪开始，冷空气渐重的时刻，易感冒受寒，天地不通，阴阳不交，要谨慎！

小寒过好！

保您全家平安、健康顺遂！

先收藏，再群发，功德无量！

小寒九大食物最养生

饮食：防忧虑，吃叶酸

小寒养生三要点

做好三件事  来年不生病

小寒养生6要素

1、去寒保暖，早睡迟起

2、保护颈部不受寒

3、肩膀、前胸，注意保暖

5、睡向南北，阴阳平衡

6、跑步时间，宜9点后

小寒养生三防

小

寒

防

病

小寒到，问声好

贴心关怀早送到

冬风起，锻炼勤

强身健体为健康

维生素，补充及

营养丰富不可忘

说到醋，是个宝

多吃来把健康保

小寒节气，愿你幸福安康

收藏此条微信

就等于收藏了朋友的问候

收藏了永久的健康幸福

愿你每天都有好心情

四季都有好身体

小寒快乐

希望你收到这份关心后

心里美美的

生活甜甜的

好事多多的

万事圆圆的

快把祝福送给家人朋友

愿您幸福常在，福气常来！