倒着走防腰痛，一字步防便秘……花式走路养生法，你值得拥有！

   
   
   
    骨大夫
   
   
   
    2018-01-05 09:27

 

温馨提醒：老年人倒着走，最好有人陪同，同时选择人少、路平的地方，以免跌倒等意外发生。