l 保持规律的习惯:避免喝酒,保持规律的饮食和运动习惯。 了解富含维生素K的食物,保持维生素K的摄入衡定。例如,可以计划每天只食用1/2杯;如果您喜欢且经常吃这些食物,可以吃的更多一些,但保持量一定;如果您每天都吃菠菜沙拉,不要突然完全停止食用。 l 服用其他药物:在未告知您的医生/药师前,请不要随便开始或停止服用处方/非处方药物、草药、维生素制剂。 l 采取预防措施。由于可能有出血的不良反应,应采取预防措施。建议使用软毛牙刷、电动剃须刀;尽量避免使用牙签、小心使用指甲刀、使用利器时应小心(如必须使用时应戴手套)、减少跌倒风险(例如爬梯子)。避免可能引起损伤的活动和运动;较安全的活动是游泳和散步。 |