第一步:写一封给5年后自己的信做5年计划之前,你可以先给5年后的自己写一封信。找一个安静的地方,准备一张纸和一支笔。 静下心来仔细思考一下,你希望自己5年后变成什么样子?做着什么样的工作,过着什么样的生活?和谁在一起?越细致越好,然后把这一切都写在纸上。 你会发现一旦写下来,你就更加明确自己接下来5年的目标是什么了。 第二步:针对目标制定计划知道了目标,我们就要开始为实现目标制定相应的计划。 计划要符合SMART原则,也就是要明确具体、可衡量、可达成、有时间限制。 比如“我要减肥”,这就不是一个好的计划。正确的计划应该是:“我要在一个月的时间内,通过每天跑步30分钟的方式减掉5斤。”这才是一个明确的计划,有期限,有方法,有数据衡量。 第三步:1-3个月只去实现一个目标在你的5年计划中,可能会有很多想要达成的目标,但是我们不可能一口气吃个胖子。同一时间做很多事情可能哪件事情都做不好。 我们需要一个目标一个目标的实现,你可以先选择一个最想达成的目标,在最近的1-3个月里去按照计划严格执行,达成后再去执行下一个。 实现目标计划专注很重要。 第四步:一年后,再去审视自己,重新策划一年以后,你会发现你已经升级成了更好的自己。 这个时候,可能你想实现的目标也会跟着升级,那你就要重新为自己做一份5年计划了,这样一年一年的迭代,真的就可以达到人生巅峰了。 |
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