痛经是指在月经前或月经期间发生难以忍受的下腹疼痛,甚至影响生活和工作。严重时,面色苍白、手足冰凉、出冷汗、恶心、呕吐,甚至昏厥。一般都在经血畅流后,少数在有膜状物排出后,腹痛缓解。一般未婚或未孕妇女易于发生,再就是身体虚弱、有慢性病、精神紧张、感觉过敏的妇女,也常有痛经。 1.【组成】粗盐或粗砂250克,陈醋50毫升。 【制配】将盐或砂爆炒,陈醋慢慢洒入,边洒边炒,洒完后再炒片刻,趁热装布袋,熨下腰和腰骶部。 【功效】治疗经期小腹痛及腰痛。 2.【组成】食盐500克,大蒜2头,生姜120克,葱适量。 【制配】将葱、姜、蒜捣碎后与盐共炒热,熨敷小腹。 【功效】治疗行经腹痛。 3.【组成】生姜10~15克,艾叶10~15克,红糖适量。 【制配】将生姜、艾叶、红糖入锅加水煎煮,趁热服,每日2次,每日1剂。 【功效】治疗痛经。 4.【组成】大蒜适量。 【制配】将大蒜去皮捣烂取汁用消毒棉球蘸蒜汁塞耳孔中。 【功效】治疗痛经。 5.【组成】去青壳鸭蛋3个,黄酒250毫升,生姜25克,白糖适量。 【制配】将鸭蛋、黄酒、生姜入锅共煮熟,以白糖调服。 【功效】治疗来经时小腹或胃部疼痛,不思饮食。 6.【组成】鲜姜15克,红糖30克。 【制配】水煎服。或泡水服,每日3次。 【功效】治疗痛经。 7.【组成】香附100克,醋适量。 【制配】将香附煮后焙干、研末,每次服10克,每日3次,经前服。 【功效】治疗痛经。 8.【组成】绿茶1克,干益母草20克。 【制配】用刚开水冲泡绿茶和干益母草大半碗加盖,5分钟可饮,可再泡再饮,味淡为止。 【功效】治疗原发性痛经、功能性子宫出血并患高血压。 9.【组成】小茴香9克,生姜4片。 【制配】将小茴香、生姜水煎2次分服,每日1剂,连服3~4天。 【功效】治疗痛经。 10.【组成】苦参30克,醋适量。 【制配】将苦参研末,用醋调匀吞服。 【功效】治疗痛经。 注意事项: 1.不宜痛而服药,这样效果不明显,应在经前5~7天服药为佳。 2.不可盲目使用止痛药,据调查,经常使用止痛药者,癌症发病率比一般人高6.5倍。 3.剧烈疼痛者,如见汗出、肢冷、面包青紫等,应立即去医院就诊。 4.痛经久治无效者,不宜坚持自疗,应到医院做妇科检查。 5.剧烈疼痛者,可适当选用止痛药,如去痛片、杜冷丁。 作者:段二虎 |
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