作者:飘(富书签约作者),转载请加微信fushunamei 生活中,是不是会出现这样的场景: 从来没参加过长跑的她,居然能在操场上身轻如燕,马不停蹄一口气刷圈20遍; 他第一次上台发言,竟然也能轻松自如,口若悬河,赢得台下掌声阵阵..... 究竟有一种什么神奇的力量让我们创造了从前的不可能? 科学家们经过长久的研究发现,这些都源自我们自身生命中的神秘能量——潜意识。 美国心理学家奥里森在《潜意识发现未知的自己》里说:“如果将人类的整个意识比喻成一座冰山的话,那么浮出水面的部分就是属于显意识的范围,约战5%。” 换句话说,95%隐藏在冰山下的意识属于潜意识的力量。 奥里森认为:
潜意识分三个层面:信仰、专注、吸引力。 一个人是否能成功很大程度上取决于他是否有坚定的信仰,那是获得成功的首要条件。 布沃尔说过:
奥里森在书中例举了大量的名人事迹。 1794年,身材矮小的拿破仑率领他的七万人军队,拉着笨重的大炮、炮弹和装备成功的穿越了十分险峻的阿尔卑斯山,获得令人惊叹的胜利。 拿破仑用他顽强的拼搏精神和坚定的信念克服困难。 他说:“阿尔卑斯山有何可怕。‘不可能’这个字眼只有在傻子的字典中才能找到。” 巴尔扎克的理想是学习文学,当文学家。为了打消他的念头,他的父亲说:“你知道,学文学的人不是王者就是乞丐吗?” 他回答道:“那很好,我将会成为王者”。 父亲允许他到阁楼上研究文学作品。十年内他与困难和贫穷艰难地抗争,最终成了法国小说家,被誉为“现代法国小说之父”。 爱丁堡大学的乔治.威尔森教授身体非常虚弱,但是他要成为著名的学者。 在面临切除一只脚、大出血等种种不幸时,他凭借坚强的意志顽强的生存下去,最终如愿以偿。 科学家研究指出:人是唯一能接受心理暗示的动物。 当你向自己意识里不断注入“我能行”“我可以”时,潜意识里的神奇力量会帮助你成功。 为什么说信仰是成功的首要条件呢? 因为信仰是一种精神,而精神的东西是恒久的,具有顽强的生命力。它的影响力遍布天涯海角的各个角落。 拿破仑能穿越阿尔卑斯山,巴尔扎克成为文学巨匠,威尔森教授成了著名学者,都是因为他们相信自己行,唤醒了体内的潜意识,激发并挖掘它。 奥里森说,我们很多人终其一生都默默无闻,是因为懒惰、得过且过、安于现状,但最根本的一条是缺乏自信,不相信自己具有这样的潜能,认为遥不可及。 或者是小觑自己的能力,有小小的成就马上以为自己达到了巅峰状态,于是坚决不再向上爬,结果白白浪费了自己的潜能。 威廉.詹姆斯说:“信仰是人类赖以生存的力量之一,若是没有它,便意味着奔溃。”
没有信仰,将一事无成。 《小猴子下山》的故事家喻户晓,众人皆知。 小猴子面对又大又多的玉米,又大又红的桃子,又大又圆的西瓜,机灵可爱的兔子,一样都没得到,两手空空。 小猴子为什么一无所得? 因为它将精力分散了。 我们人类也是这样,今天人家说自媒体好挣钱,我们一哄而上;明天有人说当演员名利双收,我们又集体跟风。 弱水三千,只取一瓢。如果什么都想,往往什么也得不到。什么都去做,最后很可能一事无成。 潜意识的另一个层面是专注力,它是决定一个人是否成功的关键因素。 精而专是时代的要求,在这个竞争越来越激烈的社会上,分工也越来越细。 如果每个人都广泛地涉及各行各业的话,虽然可能获得各方面的知识,但是终究不能适应这个专业领域越来越细的时代,而最终被时代所抛弃,注定不会获得任何成功。 奥里森在文中例举了一些事例: 在伦敦,有个人运送过货物,记录过信息,制作过地毯,也写过诗。但他在任何一方面都表现平平。 巴黎的科纳德先生,他是一位作家,懂点会计,知道一点植物学,还会炸薯条。但是他没有一样擅长的。因为他把精力分散在太多领域了。
如果一个人沿着确定的目标坚持不懈地努力,获得成功的概率就会非常高。奥里森举了这样的例子。 一发子弹不足以穿透一个帐篷,但是多发子弹对着同一目标发射的话,就足以穿透橡木板。如果再加上足够的动力,子弹便可以同时穿透四个人。 当阳光聚焦在一点的时候,即使在寒冷的冬天,也能点燃一团干柴,明确目标,全力以赴,才能饱尝达到目标时的喜悦。 卡莱尔说:
那些全力以赴,奔向理想目标的人是生活的佼佼者。为了实现自己的愿望,他们付出了巨大的艰辛。
精而细,并不是泛而杂,是走向成功的关键因素。 潜意识的精髓是吸引力法则,即思想集中在某一领域的时候,跟这个领域相关的人、事、物就会被他吸引而来。 托马斯.布朗爵士说:“人对世界的看法,是源自内心的各种感受。” 奇迹来源于热爱,热爱产生吸引。 你想过富裕的生活,一夜暴富是不可能的,但你会逐渐得到相应的机会。 也就是说,当你想象自己生活在富裕中时,你就会把“富裕”的机会吸引到你的身边。 富裕的目标本身会给你打开一扇大门,指给你一条光明之路,然后可以调动自己的才华和积极的态度,以及些许的运气走到终点,得到日思夜想的东西。 布鲁斯.麦克莱兰在《想象力带来富有》书中,提出了“你是你所想,而非你想你所是”概念。 他说:“你所想到的,一定是你能够成为的,渴望会帮助你向前走,也会让你向后退却,一无所得。这一切,都取决于你内心的欲望。” 也许有人会抱怨说:
奥里森说有一个问题很重要:
因为他们的潜意识不自觉地去思考和流连于消极的过去以及糟糕的现实。 假如你坐在那里,看着面前堆积如山的债务,望着那个整天跟自己过不去的胖子,并且感到心情很糟糕,麻烦就来了。 因为你会把这些信号发射到潜意识,你不断强调这种糟糕,吸引了更多的不愉快和难以接受的失败结果。 结果是你会得到更多的烦恼,现实不但不会改变,反而更加让人失望了。 吸引力告诉我们:我会给你想要的东西和集中思想考虑的东西。 因此,如果你是在抱怨东西不好,你就会制造出更坏的东西;反之,现实才能变得更好。 我们要做的就是持续地思考我们想要的东西。你在心中见到的,将会成为你手中得到的。 当你渴盼奇迹时,奇迹就会走向你;当你希望得到什么时,你离它的距离就会缩短,机会更大。
如何利用吸引力法则,突破限制,创造自己想要的结果呢? 奥里森教给我们三种方法: 首先,你需要放下旧有的思想和情感,才可以消释你的负面能量。 比如灰暗的过去,那些努力很久仍然没有效果的老套方法,这样你就可以切实感受到快乐、平和、财富和爱。 你可以将你的思想和情感更有效的专注于积极的目标,从而更有效地在生活中运用吸引力定律,去渴望美好的事物。 其次,如果想要创造自己想要的事物,就必须在头脑中视觉化那个积极的目标,并产生如同拥有一样的感觉,积极去感觉目标实现的喜悦。 在这个过程中释放被限制和禁锢的能量。 最后,心动,更要有行动。 你只要每天幻想目标和愿望实现后的美好,然后喜悦地等待接受宇宙的指令去行动,你就会抓住机会将目标实现。 行动永远是最重要的,没有实际行动,你就只能待在空想的状态,也是一事无成,纸上谈兵。 墨菲说:“要让你的世界发生改变,你就必须先改变自己的内心,这就是所谓的‘诚于中、形于外’。” 梭罗说:“我没有看过更使人振奋人心的事实了,人类无疑是有能力来有意识地提高自我生命的。”
作者简介:飘,富书签约作者,爱生活,爱运动,爱旅行,用理性的文字抒写人间冷暖,坚持做更好的自己。本文首发富兰克林读书俱乐部(ID:FranklinReadingClub),百万新中产生活学院 |
|