又到周三周六的【洁懿音乐汇】时间,选几首我喜欢听的瑜伽唱诵冥想音乐,可以打坐或躺下,静静听,给身体充个电。 很多瑜伽课程里面, 都有冥想的环节, 放一首宁静的唱诵音乐 带入比纯音乐更宁静的世界。 一 Ra Ma Da Sa-Snatam Kaur 出生于印度瑜伽士家庭 她是精神音乐的天后 Ra Ma Da Sa Sa Sei Suo Ha 咒语有奇妙地疗愈作用 她的歌我喜欢的很多 除了瑜伽唱诵外 英文歌唱得也超美 强烈推荐Kabir's Song和I am happy。 二 Om Namo Narayani-Edo & Jo 闭眼听这段瑜伽唱诵 一股呵护和笃定轻触心田 没有我的允许 没有人能让我快乐 没有我的允许 没有人能让我不快乐。 (QQ音乐里面有,这里却搜不到,大家自己搜来听听吧。) 三 Yemaya Assessu-Deva Premal 练习瑜伽冥想的几乎都听过她 Deva Premal是冥想唱诵专家 推崇一种Satsang冥想法 她的音乐能帮人进入更深的宁静 其中有一种和平淡定 还有一份涵容和接纳。 四 Har Hare Hari Wahe Guru-Aurora 歌者是英国的昆达里尼瑜伽教练 并不知道这句的意思 甚至旋律也像车轮般重复 但它带来一片寂静 那是可以超越喧嚣的声音 和平,永远在,从未离开 它在内心最深的平坦处。 五 Om Hari Om-Patrick Bernard 加拿大的Patrick Bernard 耐心等上一会儿 当他深沉厚重的声音响起 好像一股强劲的力量 将人拉向大地母亲 一种扎根的温暖稳健。 六 五元素净化咒-周毛嘉 【五元素净化咒】 Om Ah Hum, E,Yam,Kam,Ram,Lam Shudde Shudde Ah Ah 小龙女周毛嘉,藏族灵性歌手 很像瑜伽唱诵女神Deva Premal 温润丰沛而温暖的声音 (QQ音乐里面没有,请搜来听听吧。) |
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