别了2017,迎来2018! 人生这趟列车 总是马不停蹄从这一站赶往下一站 然而...总感觉有很多事情还未做完 制定了详细的育儿计划 说好的要养出一个绝世无伦的天才宝贝 现实总是和自己意愿相悖 还没大展“天才育儿计划”的宏图 自己反倒被折磨的不成人样 你若问我2018年最大的愿望是什么? 嗯,一定一定要睡个饱觉!
作为一个新手妈妈,相信你同样有过这样的困惑“到底该如何安抚磨人的小妖精乖乖睡觉”。当然,每遇此等困惑,总会有一些颇富经验的七大姑八大姨不厌其烦地贴心赠言: 3个月的时候,他们说等6个月就会好的 6个月的时候,他们说等1岁了就会好的 1岁的时候,他们说等2岁的时候会好的 结果...... 我的乖乖,这种没有根据的谣言都能信! 我这么蠢呆傻萌真的好么! 终于,认清事实真相的傻萌我终于明白:所谓等孩子慢慢长大,一切都会好的,根本就是一句自欺欺人的糟心话。 窥得真相,自然就不能坐以待毙。 这时候少不了热心的长辈又出来蹦(赠)哒(言):孩子得会哄,要有技巧!你看隔壁的某某某,她那丫头不也爱闹腾,这么好好一哄,现在不都睡得很好么!所以,归根到底就看你会不会哄孩子。 好吧,听着很有道理的感觉。 想要婴儿睡眠好,哄睡技巧不可少!一旦宝宝哭闹不睡觉,就满世界找哄睡技能。 于是乎—— // 人肉摇篮式哄睡 // 宠物守护式哄睡 // 纸巾扫面式哄睡 最后发现,神马技巧都用了一轮 傲娇如他的宝贝屹然不倒 悲伤辣么大,真的很想冲到熊孩子面前,拧着衣领问问:这么坑你娘,你到底是不是亲生!
其实吧!在睡眠世界里,神马睡眠技能其实都是基于一个背景,就是规律生活,维持规律的生活是调整睡眠的基础! 什么是规律生活?通俗地说,吃喝玩乐保持一个良好的生活规律,即晚上什么时候开始睡觉,中午午睡多久,什么时候喂奶,一天喂几次,夜间喂几次......远离不规律的养育,建立有规律的生活作息。 敲黑板!重点再敲一次,规律生活是调整宝贝睡眠的基础! 各位小主们,可以按照自己的实际情况并咨询医生制定属于自家宝贝的作息表。(注:下图作息表仅供参考)
生活习惯和规律只有坚持才能有效果,也唯有恒心的人才能体会其中的美妙。没准N年之后你家闺女出落的天仙非凡,上得厅堂下得厨房;你家小子秒杀众人,英才绝伦,直奔人生巅峰...... 越努力越惊喜,别觉得这一切不可能。 突然觉得人生如此美妙有木有! 毕竟,有INFAT 7.0的帮助,总能有神奇的事发生! 那么,神奇的INFAT 7.0又有神马神奇作用呢? 答案就是 ↓↓↓ INFAT 7.0——新一代OPO,是唯一经临床验证能够减少健康宝宝哭闹持续时间75%的油脂配料。 INFAT 7.0是一种SN-2棕榈酸酯配料,它模拟了母乳脂肪的组成、结构和功能。喂养含有INFAT 7.0的婴幼儿配方奶粉可以适度地促进消化,从而减轻便秘,减少哭闹,提高睡眠质量——使宝宝更舒适。 |
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