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《神农本草经》中这样记载枸杞：“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。
枸杞有较好的抗氧化、抗感染和延衰抗老的功效，护肝、健脑、降血脂、降低血糖、抗肿瘤辐射都是它的功效。
对于红枣，也是大家喜欢的一种食物。大枣味甘性温，归脾胃经味，有补中益气、健脾益胃、养血安神、缓和药性的作用，大枣中富含多种人体所需的营养成分。
枸杞和大枣搭配到一起，可以说是相辅相成的黄金搭档了，当这两种具有众多食疗功效的食物碰撞在一起，便能发挥巨大的养生价值。
枸杞大枣茶，大枣洗净放入锅中，中火翻炒10分钟，待大枣颜色变深取出备用，待大枣放凉后同枸杞一同放入茶壶。
静待个3-5分钟左右，可饮用。疗可以说是简单又靠谱的方法，在家不妨尝试一下，便能达到良好的功效。 |
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