今天,才是上天赐给我们最好的礼物。
我还年轻,还有时间。27岁的女生Holly Butcher活泼开朗,热爱生活。和同龄人一样,她喜欢交朋友,喜欢旅行,在世界上的很多角落都留下了足迹。
Holly以为精彩的人生才刚刚开始。在意外来临之前,她也曾无数次的幻想过,将来要以什么样的方式老去:
比如,有一个美满的家庭,儿孙满堂,尽管会有皱纹和白发,但这就是梦想中的生活。
她从未想过要面对死亡这件事,时光一天天飞逝,她会以为日子就这样一直过下去,直到意外发生。
就在去年,喜欢运动的她觉得身体不适,去医院被检查出一种罕见的癌症:尤文氏肉瘤。
病魔迅速地毁掉了Holly的身体,原本活蹦乱跳的姑娘,不到一年的时间里,就已经难以下床走动,病入膏肓了。
在Holly的弥留之际,家人带她来倒海边,Holly在家人的陪伴下,安详的离开了人世。
在生命的最后时刻,她给这个世界写下一封信,让无数人为之落泪:
生病以来,她有大量的时间静下心思考,所以才写下自己的许多想法:
我今年才27岁,我还不想就这样离开这个世界,我爱我的生活,我每天都很开心,我欠那些生命中爱我的和我爱的人很多很多,但是这一切的决定权,都不在我的手里。
没错,这就是生活:珍贵、脆弱,却又不可预知。
希望我们都能静下心来,花几分钟读读Holly给我们的建议:
1、今天,才是上天赐给我们最好的礼物。
我希望人们不要在因为生命中那些毫无意义的小小压力而忧心忡忡,不管你的生活是怎样的,而始终记着:
我们最终的命运都是走向死亡,所以在你还活着的这段时间里,请少一些废话和焦虑,让自己过得精彩而充实,别管那些烦心事。
不要以为活着是理所当然,对未来最好的馈赠就是把一切给现在。
2、一切都如此美丽,你还能呼吸,这是一件多么幸运的事。
可能此时此刻,你正在经历糟糕的一天:
上班路上交通堵塞,也许你被可爱的宝宝闹得整夜未眠,又或者是理发师不小心把你的头发剪得太短,你新做的指甲劈了,胸太小,屁股太大,肚子上的肉又多了......
或许此时此刻的你正在经历一些让你觉得很难受的事情,但是相信我,当你站在我的位置上去看待整个人生的时候,你会发现这一切都是微不足道的。
当你试着解决这些麻烦的时候,你只需要走出来,深深呼吸一口新鲜空气,看一眼头顶的蓝天和眼前的绿树,它们是如此的美丽,想一想,仅仅能看到眼前的美景,你已经是十分幸运的了。
3、爱惜你的身体,不要透支它
此时此刻的我,看着自己重病缠身的身体,却无能为力,我没有别的想法,我只是想和自己的亲人再过一次生日,或者一次圣诞节,我还想和我的爱人和爱犬在一起生活多一天的美好时光.....
我常听到人们抱怨工作多糟糕,锻炼多困难......其实你的身体还能做这些事,已经值得感激了。
要学会欣赏和感激自己的身体,经常活动它,用新鲜的食物去滋养它,不要透支它。
4、要记住,身体健康离不开精神的健康。
你要努力寻找心理、情感和精神上的快乐。这样你就会意识到,沉迷于社交网络,扮演一个“完美形象”,其实毫无意义。
你不用被那些是不是弹出来的新闻和对话框牵着鼻子走,你有你自己的感觉和想法,只有你对你自己的幸福负责。
5、给予、付出、奉献,为别人做事会让你获得更多快乐。
自我生病以来,我遇到了很多善良的人,我的家人、朋友甚至是陌生人在我生病期间都曾经给予我莫大的帮助和支持,我永远不会忘记这一切,我会永远感恩。
带你的朋友出去吃饭,或者为他们做一顿饭,送他们一株植物、一次按摩,或者一根蜡烛。同时,告诉他们你爱他们。
6、把钱用来体验人生,而不是全部花在物质的东西上。
在弥留之际,花钱是件很奇怪的事:
你不想像往常那样购物,比如买件新裙子。这会让你觉得我们在新衣服和生活中的“东西”上花这么多钱,是一件多么愚蠢的事情。
因为,没有人介意你是不是两次穿了同一件衣服。
7、尝试去享受当下的时刻,而不是用镜头把它记录下来。
时不时地早起,听听清晨鸟儿的叫声,看看美丽的朝霞。
花时间去你一直找借口推脱的海边待一天,把脚埋进沙子里,感受海浪的流动,用咸咸的海水洗把脸,融入自然。
人的一生不能只在镜头里度过,也不能为了拍出一张可以晒朋友圈的照片而活着,享受当下,别再为给别人看而再拍个不停。
8、做一切让你的心觉得快乐的事。
听听音乐,用心听,音乐是最好的治疗,越老的歌越治愈;拥抱你的狗,我非常想念这个;多和朋友面谈,放下你的手机,问问他们最近过得好吗?
对你发自内心不愿意做的事情,勇敢地说“不”!为生活而工作,不要为了工作而生活。
去旅行,如果那真是你想做的事;不想旅行,就不要勉强自己。想吃蛋糕就吃,不要有负罪感!
不要因为压力去过他人觉得有意义的生活。你可能只想过平淡的生活,这完全没有问题。
9、你要记得你有改变现状的能力,不论是工作、爱情或者其他事情。
如果有什么事让你感到痛苦,你是有权去改变的,无论是在工作上,还是爱情里,或者其他任何事情。
要有勇气去改变。你不知道你这辈子能活多久,所以不要让自己在痛苦中消磨生命。我知道这些话是老生常谈,但道理是真的。
10、如果可以的话,多为他人做一些好事。
如果可以的话,多做一些对人类有益的事,你可以经常去捐献血液,因为每次捐献都有可能拯救3个人的生命!
过去的一年,数不清的好人捐献的血液,让我的生命延长了一年,我会对这一年永远充满感激,这一年我与家人、朋友和狗狗共度了生命中最美好的时光。
这是每一个人都可以产生的巨大影响,而做起来却如此简单。
这封信放上网后,被无数网友落泪转发,很多网友在底下说出了自己的感想:
“当我在上班的路上抱怨生活,抱怨不想上班时,我读到了这封信。泪水模糊了我的双眼,我感到活着是如此美好,我感谢生命中的一切。”
“我真的需要改变一下我生活的愿景,今天我一整天都非常焦虑,因为休完假期,马上要回去上班,做一份自己不喜欢的工作了,我需要掌控我的人生,让自己重新开心起来。”
不要等待,生命中的每一天都是一个礼物。