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健康长寿的人都在吃这4种清肺食物，每天吃一点，清除毒素，肺部健康，下面一起来看看吧！ 1、石榴  有生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者。可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。 2、银耳  银耳被称为比燕窝还珍贵的食品，被很多人遗忘的食物，白色食物入肺，所以温润的银耳也可以益气清肠，作为平价的“燕窝”。 3、甘蔗  甘蔗的汁液性平味甘，具有解热生津、润燥滋养的功效，可以助脾和中、消痰镇咳，素有“天生复脉汤”的美称。可以用来治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。 4、梨  梨具有润肺生津、止咳化痰的功效，不管是生食、榨汁还是炖煮着食用，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症都有着一定的治疗效果。 所以说对症下药，吃有利于肺部健康的食物清洁肺部，才是硬道理！ 欢迎下方评论，评论字数越多，越有机会获得优质评论哦，所以你赚的金币也就越多哦！ 图片源于网络 特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。 |
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