|
本文理论依据：《灵枢·本输》 列位看官，今天为你说上一病，这就是咳嗽。 咳嗽发作，我们当然想止咳。今天要跟你说的这个止咳办法，小巧实用，讨人喜欢。这就是利用我们的尺泽穴。 尺泽穴位于肘横纹上，肱二头肌腱桡侧缘凹陷中。操作时，用拇指按压对侧胳膊肘上的尺泽穴，力道适中，柔和有力，双侧轮流刺激。不多时，你会发现，症状会有些许减轻，胸部会轻松不少。如果看官在平时就加以操作，会大大减少呼吸系统疾病发作的频率。 这个办法，可不是小编编撰的。它是中医针灸医学里面的经验之谈。当然，按照正规的操作手法，就是针刺0.5寸到1寸。但是作为我们普通人，针刺是有风险的。所以，我们就用指尖来按压（用圆珠笔尖按压更好）。这样虽然效果差一些，但是安全，适合长期自己操作。 尺泽穴为什么有这样的功效呢？君不闻在中医里面有一句话，叫做“合主逆气而泄”（语出《难经》）。尺泽穴属于手太阴肺经，乃是手太阴肺经的合穴。人体每一脏都有它的逆气之病。肺的逆气之病，表现出来，就是咳嗽。所以作为肺经的合穴，这尺泽穴是可以帮助我们降逆止咳的。 另外，还有一句话，叫做“实则泻其子”。尺泽穴还是肺经的子穴。当肺有实邪而发生咳逆症状的时候，我们可以用泄子穴的办法来缓解。这也是尺泽穴治咳嗽的理论基础。 当然，还有一层原因，十分精巧，这里也说与看官。这尺泽穴的穴义，乃是肺经经水会聚之处。肺经有热，肺热咳嗽，我们通过刺激尺泽穴，可以调肺经之水以缓之，起到清热之效。所以说，这尺泽穴治疗咳嗽，是定论无疑了。 根据上面所做的分析，看官应该知道了，这尺泽穴，对于实证、热证、急症咳嗽，疗效最佳。对于一般的肺气虚弱所致的咳嗽，也有一定效果。所谓实证、热证之咳，主要表现及时咳嗽剧烈、吐黄痰或白痰，量很大，或者痰少而黏，抑或干咳，患者发病多为外感寒邪，或者寒邪入里化热，或素有肺阴亏虚，感寒而从阳化热者。当然，这么说，有些太专业了。总之，大家记住，只要是咳嗽，按压这尺泽穴，当是有百利而无一害的。
咳嗽是目前来说最流行的最常见的日常疾病之一，无论是常年久咳还是感冒引起的咳嗽，都影响着我们的日常工作和生活，那么就会有人问，治疗咳嗽的最快方法是什么呢？西药中药吃了一堆，也不见好转，反而还把胃伤害了，旧病没除去，新病又找上门，可谓雪上加霜。 此方是偶然的机遇学到的，此方已经治愈了很多患者，先不说此方的作用如何，单其材料的常见性就让人觉得吃惊，因为不会有人想到这个简单的食材竟然有如此强大的功效。 有一天，去拜访一位退隐的老中医，当时其正当义诊，患者为一个老年人和一个小姑娘，关系应该是奶奶和孙女，两个人都是咳嗽，应该是感冒引起的，说吃了很多药，没见效果，想请老中医给开个方子 老中医说，不用吃什么药，去市场买两根香蕉切成小块，然后放入一块冰糖，冰糖要用捣蒜的罐子敲碎，和香蕉一块放入碗中，放入半碗水，然后蒸，大约10分钟即可，放温了吃就行了，一定要在睡觉前吃，其他时间不要吃，连汤也一块喝，不要煮太长时间，煮过了就没有效果了。 第二天早上，正在和老中医吃饭，奶奶和孙女就来拜访了，高兴地说咳嗽明显好多了，没想到会如此快速的见效，老中医说，方子很多人都知道，为什么有的人吃了不管用而有的人吃了管用呢？原因就在于细节，很多人对细节把握不好，比如蒸的时间长了，水放多了，吃的时间不对等等，细节决定着一个方子的疗效，很多方子都是这样，有很多很老的中医到现在还是不知道方子的细节，自己都不知道，开的方子病人吃了能管用吗？ 翻翻古书，很多流传的方子都是如此，很多古代的秘法方子对器皿等都有很严格的要求，一旦错一步方子的效果可能就会瞬间全无，大家以后在去让中医诊病时，一定要问清楚药该怎么吃，怎么煮，放多少水，煮多长时间等等，如果中医只是来了一句随便、都可以，那么他的方子大家就要好好考虑了。 此方子对任何咳嗽都有很好的疗效，而且对胃气上逆不能卧床等情况，都有很好的治疗效果，有这方面困扰的朋友可以试一下这个方子。
文章来源：健康时报 “咳咳咳咳……”一到冬天，地铁上、办公室甚至走在路边，都能听到迎面而过的人咳嗽。 冬季是呼吸道疾病的高发季节，尤其是每年的12月到来年的一月，呼吸道感染的病人特别多。 听着都是咳嗽，但这背后的原因可不一定一样。 首都医科大学附属北京朝阳医院呼吸与危重症医学科副主任医师张鸿介绍， “临床上，我们按照咳嗽的持续时间将咳嗽分为三类：急性咳嗽、亚急性咳嗽和慢性咳嗽。 其中急性咳嗽：是指3周以内的咳嗽； 亚急性咳嗽：是3～8周； 慢性咳嗽：病程超过8周。” 急性咳嗽： 通常是感冒引起的，一般早期都是干咳，吃点止咳药缓解症状，感冒好了咳嗽也就缓解了。后期如果合并了细菌感染，就会变成湿咳，也就是咳嗽时有痰了，如果咳黄色黏痰多提示有细菌感染，可用点抗菌药物。 亚急性咳嗽： 但是，如果感冒已经好了，却还是一直咳嗽不止，咳嗽时间超过3周，这类咳嗽就是亚急性咳嗽，也称“感染后咳嗽”。 这跟病毒感染的程度不同，对气道黏膜损伤程度不同，个体咳嗽周期不同有关。另外，这还跟个人的修复能力有关。 中日医院呼吸与危重症医学科主任医师苏楠提醒，这个时候就不要再吃抗菌药物了，因为这属于病毒感染后的修复期，而抗菌药物只对细菌感染有效。这时是黏膜修复期，吃点对症止咳的药，让自己别咳得难受，慢慢就好了。 慢性咳嗽： “医生，我咳嗽两个多月了，怎么还不好？”“之前咳嗽用过药，治疗过吗？”“一直在吃药，可是不管用呀。”“您这属于慢性咳嗽了，去照个胸片吧。”苏楠介绍，如果已经正规治疗后仍咳嗽超过8周，那就属于慢性咳嗽的范畴，应该常规照胸片或者做胸部CT（低剂量），进一步诊断治疗。
有一种“哮喘”只咳不喘，很难让人联想到哮喘上。 其实，哮喘在医学上分为症状典型的哮喘和症状不典型的哮喘。咳嗽变异性哮喘是症状不典型哮喘的一种特殊类型，那些咳嗽和胸闷的人，他们往往把咳嗽当成一个普通的支气管炎，导致延误诊断时机。这两者仅仅是病程进展程度不同或气道炎症的严重程度不一，表现出的症状不同而已。南少林火功推拿研究所提示：需要注意的是，过敏体质人群更容易出现这种症状。哮喘无法根治，需要长时间持续治疗，但可以长期控制，仍然可以像正常人一样生活。 因为上气道部位有炎症，比如鼻炎、鼻窦炎、咽炎等，老有一些分泌物刺激嗓子，就会导致咳嗽。“我们把上气道和下气道比喻成楼上楼下的关系，你家天花板渗水是因为楼上防水没做好。你把楼上的鼻炎、鼻窦炎、咽炎等都治好了，不刺激嗓子了也就不咳嗽了。”苏楠说。 此类疾病在临床中统称为鼻后滴流综合征，现称“上气道咳嗽综合征”。张鸿介绍，这种咳嗽以白天咳嗽为主，入睡后较少咳嗽。另外，普通感冒引起的咳嗽也可能是鼻后滴流刺激所致。近年来随着气候变迁，大气污染加重使本病发病日趋增多。 胃食管反流的酸性物质刺激食管的下端也会导致咳嗽。这种咳嗽，吃抗反流的药物后咳嗽自然就好了。 张鸿说，“这里面有个很有意思的病例，一个老太太主诉是咳嗽，据她自己介绍，跑遍了京城好多医院的呼吸科，一直没什么效果，就因为到我这里我多问了一句，你有‘泛酸烧心吗？’，多年的咳嗽就被我给彻底治好了。” 所以，治咳嗽不能死脑筋，要学会换个思路想原因。就像我们找东西一样，这个房间找不着了，那就换个房间，别老在一个房间里耗着。 咳嗽本身不一定是病，张鸿介绍，一般情况下，咳嗽就是呼吸道的“保洁阿姨”，帮助清除呼吸道内的“脏东西”（分泌物），是人体有益的保护性反射。但频繁而剧烈的咳嗽可使胸腔及腹腔内压力增高，加重心脏负担，甚至致咯血、气胸等，此时咳嗽就进化成病，需要用药。 咳嗽得难受吃点止咳药没问题，苏楠介绍，干咳可适当服用止咳糖浆，痰多要加祛痰药再喝些止咳糖浆，此外，小孩、老人与孕妇等最好别服用中枢性止咳药（含有吗啡、可待因、美沙芬类等成分）。 而且服用含可待因、吗啡等成分的止咳糖浆一定要注意，一旦咳嗽症状消失就立马停药。过量服用小心药物成瘾。 抗生素（消炎药）主要的作用是抗感染，消灭的是细菌和部分致病微生物，但很多咳嗽的罪魁祸首是病毒感染，比如感冒病毒引起的急性咳嗽就不需要抗生素，盲目服用不仅没效，反会促使细菌产生耐药性。 “偏方只有咳嗽症状比较轻的时候可能会‘有用’，其实更多是心理方面的作用”，张鸿表示，有些偏方不仅不会缓解咳嗽，反而会加重病情，例如吃生姜片止咳，可能会对喉咙产生刺激，从而加重咳嗽，千万不要依赖偏方治咳嗽。 特别是儿童、老年咳嗽患者容易发展成肺炎，造成更严重的后果。所以建议大家还是要在专业医生指导下进行治疗，对付咳嗽先找病根儿。 有些人因为咳嗽难以入睡，所以想吃点安定帮助睡眠，但安定属于镇静药，同样会对呼吸中枢有抑制作用，呼吸功能较差的患者最好不要服用安定药物催眠，以免在睡着后呼吸被抑制，甚至导致呼吸停止。 1. 中日医院：复方氯化铵甘草口服溶液 中日医院药学部赫军主管药师介绍，这款药从1991年就开始使用了。很多患者是慕名而来的，所以疗效完全是口口相传出来的。 在中日医院呼吸与危重症医学科门诊和国际医疗部门诊挂号后，凭处方开药。复方氯化铵甘草口服溶液19元一瓶，100毫升，一次喝10毫升，一天喝三次，喝两瓶左右，咳嗽症状基本就缓解了。 2. 北京中医药大学东直门医院：解毒清肺合剂 很多人不愿意喝汤药，一方面是因为汤药喝起来太苦；另一方面是熬药比较麻烦，不方便服用。然而，北京中医药大学东直门医院的院内制剂——解毒清肺合剂可解决以上问题，因为它是一种可随身携带的汤药，就像口服液一样，每次只需喝一小口。 该院呼吸科主任苏惠萍介绍说，解毒清肺合剂其实就是浓缩版的汤药，具有清热化痰、止咳、平喘的作用，而且携带很方便，常用于治疗呼吸道感染、急慢性支气管炎、肺炎等。成年人的服用剂量一般是每天喝两次，每次喝25毫升。 3. 北京中医医院：清金饮、止嗽化痰定喘丸 清金饮由本院药剂科煎好装袋，饮用方便。此方具有清燥化痰、止咳利咽之功效。适用于由于秋冬季节感冒及由燥邪犯肺、金气不降所致咽痒咽痛、咳嗽少痰等症状。 止嗽化痰定喘丸主要成分：石膏、莱菔子、胆南星、苦杏仁等。可以清热化痰、止咳定喘。用于痰浊内蕴型急慢性支气管炎，症见发热咳嗽，痰鸣气喘，口渴烦躁，痰黄而稠。 4. 江苏省中医院：肺宁合剂 肺宁合剂由麻黄、杏仁、甘草、枇杷叶等组成。这个方子是由国医大师周仲瑛先生根据《医学心悟》中的止嗽散变通而来，而药物组方却比止嗽散更为合理。 一是更重视了宣肺通气，二是掺入了三拗汤的基本方，三是用麻黄辛宣肺气，更利于治肺。以往止嗽散对延误治疗而致咳嗽迁延不止的病人通常效果不佳，而肺宁合剂无论新咳久咳，效果都不错。 5. 杭州市中医院：蝉贝合剂 杭州市中医院的“蝉贝合剂”是老中医唐福安传下来的，专门针对慢性咳嗽的一味药，用了三四十年，往往一到秋冬天就供不应求。 杭州市中医院药剂科陈红梅主任介绍说，蝉贝合剂是在国家级名老中医临床验方的基础上进行剂型改革而成，由蝉蜕、浙贝母、桔梗、黛蛤散、前胡等11味中药材提取纯化而成，具有清热 宣肺、化痰利咽的功效。但需要注意的是，如果人体较虚，蝉贝合剂就不能用。 6. 云南省中医医院中药制剂：保肺宁嗽颗粒 这是根据云南省中医医院名老中医陈乔林的处方研发申报的第一批院内制剂，该处方使用了近20年，主要成分有熊胆、玄参、金银花、苦杏仁等；能清肺化痰，止咳平喘，用于咳嗽属热痰及燥热症的患者。对急、慢性支气管炎、咽炎等疗效确切。 1. 北京中医医院：急咳专病门诊、“小儿顽咳”专病门诊 北京中医医院急诊科开设了急咳专病门诊，传承了许公岩、张炳厚、李乾构等国家级名老中医学术思想，根据患者症状表现采用疏风清肺，解表清里，燥湿化痰，润燥止咳等治疗方法；同时注重分清主次，据患者体质，除直接治肺外，还注重脾、肝、肾的调理。 北京中医医院的“小儿顽咳”专病门诊在治疗小儿咳嗽方面很有一套，可根据患者病情而量体定方、药证切合，在改善小儿咳嗽、咳痰等症状、提升小儿生活质量、促进小儿生长发育等方面有良好的临床疗效。北京中医院的两个特色咳嗽门诊都可以通过门诊综合服务窗口、京医通自助机挂专病号。 2. 北京世纪坛医院：咳嗽门诊 北京世纪坛医院也于今年上半年开设了“咳嗽门诊”，由潘磊主任带领呼吸内科专家团队出诊，为患者系统诊治服务，让患者少走弯路，精准治疗。 3. 上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院：咳喘专科 上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院开设咳喘专科。膏方治疗是该院特色之一，而呼吸内科膏方以“补气固卫，润燥滋阴；调补肺、脾、肾三脏”为基本治则，灵活运用包括：补气兼理气、补血兼活血、养阴兼清热、温阳兼祛寒、止咳平喘兼化痰等多种攻补兼施的治法，在全国非常有名。 同时，医院的海派推拿在治疗咳嗽方面也是一大特色，海派儿科推拿由上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院推拿科提出，经过十几年发展，在临床上，运用宣通肺气、理肠通腑、通窍开闭、通经熄风等手法治疗小儿咳喘痰闭、腹胀腹痛、积食便秘、急慢惊风等疾病，疗效很不错。 4. 浙江大学医学院附属儿童医院：小儿推拿门诊 浙江大学医学院附属儿童医院开设的中药外治特色门诊中就有专门针对慢性咳嗽或有哮喘的小朋友而研发的止咳贴，敷于相应的穴位，采用将药物的治疗作用与穴位的刺激作用相结合的治疗方法。另外，该院的小儿推拿门诊对于治疗呼吸系统疾病也很有特色，根据小儿的生理病理特点，在其体表特定的穴位或部位施以手法，调整阴阳及脏腑功能，扶正驱邪，疏通经络，调和气血，起到治疗和预防疾病作用的一种非药物治疗手段。 5. 上海交通大学医学院附属瑞金医院：慢阻肺专病门诊 临床上有一些人的咳嗽可能是慢阻肺引起的，慢阻肺患者主要表现出的症状是慢性咳嗽、咳痰及呼吸困难。因此，这一类患者还可以到慢阻肺专病门诊去做相关治疗，目前上海交通大学医学院附属瑞金医院每周五下午有慢阻肺专病门诊。另外，其他各大医院也会在其官方微信、网站上及时更新、公布专病门诊信息，有需要的患者可以多留意。 |
|
|
