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俗话说，寒火易除，一湿难去。湿气可以悄无声息地潜入我们的身体，在不知不觉中“攻陷”我们的脏腑，渗透进我们的每一个细胞，直至我们的健康逐渐“失守”……那么，湿气的危害有哪些？ 1，脸上长斑，起痘，满脸油光，2，四肢关节酸痛沉重，关节屈伸不利， 3，胸闷腹胀、食欲欠佳、饭量下降 4，体型肥胖，浮肿，特别是小肚子和大腿，特别明显， 5，头发油腻，脱发，白发，6，舌苔白腻，有明显的齿痕 顽固性湿气，一定会有一种或者数种并发症，或者身上有一种顽疾已经形成，比如顽固性肥胖，脂肪肝，口臭，慢性咽炎，前列腺炎，妇科炎症，脚气，反复咳嗽，长期头晕，顽固性痘痘，蝴蝶斑，高血压高血脂，肾虚，糖尿病，顽固性湿疹，慢性荨麻疹，关节炎等等。 所以说祛湿刻不容缓 现在就教大家一个有效祛湿的方法 材料：干荷叶10克，干山楂20克，薏米10克，陈皮10克，冰糖少许 做法：1、将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。 2、锅中倒入清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟。 3、壶中放入冰糖，将煮好的茶水滤出茶叶倒入壶中，搅拌至冰糖融化就可以饮用了。 每个人的体质不同，湿气的类型也有很多种，这个方法不一定适合所有人，想要找到适合自己祛湿方法 微 信 7 2 7 2 8 希望大家都找到适合自己的方法，早点摆脱湿气带来的困扰，对你有所帮 助，欢迎转发收藏！ |
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