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中医认为，人体存在很多的经络和穴位，这些经络与穴位，连接起来，控制着身体的新陈代谢。就像是身体的一道保护屏障。 例如，大拇指上有几个穴位互相连接，它们分别是明眼穴、凤眼穴、大空骨穴。由于不同的穴位功效不一，所以按摩它们，能够起到保健养生的作用。下面就随小编一起来认识一下吧。  捏手指穴位，这么办!捏完浑身舒畅，气色好! 1.大拇指--明眼明眼、凤眼、大空骨是大拇指上相连的三个穴位，经常按压、刺激这三个穴位能够有效缓解眼睛疼痛酸胀，尤其是对于老年人的花眼有奇效，按压后，明显感到眼睛轻松舒服了许多。如果是用眼过度的年轻人、学生，经常按摩这三个穴位，对眼睛也是有很好地保护作用，减少近视的发生。 控制乳房的经络和穴位位于右手拇指根部，经常揉捏、按压此处，能够明显缓解和预防乳房疾病，比如乳腺增生。 控制血糖代谢的穴位，则位于左手大拇指第二个关节，经常按压此处，能够有效的提高身体对血糖的代谢率，促进血糖转化为糖原。能够有效预防糖尿病的发生。  2.食指--强化肠胃功能 控制人体“胃肠道消化”功能的穴位位于食指，食指上遍布了多个穴位，控制人体的消化功能。 多揉捏、按压这些穴位，能够有效刺激穴位的敏感性，家属胃肠蠕动，促进代谢，还能有效缓解不明原因的胃酸、胃痛、胃胀、肚子痛等症，保护胃肠道及心脏。 此外，这些穴位还能检测身体是否存在疾病。如果按压过程中感到食指部位存在强烈疼痛，提示你应该重视起来，及时去医院进行检查，早发现病情早治疗。  3.中指--强心 人体的心包经就位于中指上，可以说中指控制着心脏的健康。经常刮刮中指，多多按摩，能够有效减轻心脏引起的一系列症状，例如晕车、失眠、头痛等。 还要告诉大家一个小秘密，中指根部外侧部位控制着大脑分泌正常的睡眠激素，这对失眠的人士来说肯定是一项福音，多按摩这，能够刺激睡眠激素分泌，安心入睡。  4.无名指--润肺 无名指主管人的“肺”，对应人体三焦经。经常偏头痛、肩颈痛的人，说明气血运行不好，可以刮刮无名指。经常按捏无名指的第三个指节，可以缓解高血压患者头晕症状，还能有效预防支气管疾病，保护支气管以及肺部的健康。  5.小指--护肾 小指主管人的“肾脏”，经常按压左手小指第三个关节内侧部位，可以起到预防肾虚、补肾养阳的作用，对肾脏有很好的保健作用。  说了这么多，是不是觉得按摩好处多。并且只是按按手指这么简单。如果有时间，建议大家现在就做起来吧。多按对身体好。 |
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