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健康穴位歌，太实用了！ 降 压 歌 高血压病不可怕， 三个穴位搞定它； 太溪太冲加曲池， 每穴不少二百下。 坚持按摩两月余， 终生抛弃降压药。 若添杞菊地黄丸， 降压明目祛肝火。  感 冒 歌 感冒发烧司空见， 吃药打针家常饭； 肺俞拔罐按风池， 降服感冒弹指间。  心 绞 痛 歌 老年最怕心绞痛， 稍有不慎就丧命； 电话呼救很必要， 按摩郄门奏神功。  排 毒 歌 人体排毒膀胱经， 殷门委中要畅通。 坚持按摩促宣泄， 毒素排出一身轻。  舒 肝 排 气 歌 郁闷焦虑莫担心， 太冲行间为功深。 每晚按摩五分钟， 冲天怒气不伤身。  糖 尿 病 歌 得了糖尿不可怕， 云苓泡水当茶喝； 再配四个天敌穴， 消渴顽症定能克。 上消燥热伤肺腑， 口渴多饮小便多； 按摩鱼际和太溪， 胰俞拔罐十分钟。 中消胃燥津液伤， 口渴尿多便秘常； 调理中消补胃阴， 胰俞内廷太溪强。 祛除热邪内廷功， 一天两次按摩通； 上午起就未经旺， 迎头痛击效最明。  补 肾 歌 人体瑰宝属肾经， 后天赔补胜遗赠； 太溪复溜涌泉穴， 各怀绝技显奇能。 头晕耳鸣腰酸疼， 性欲减退牙松动； 只需按摩太溪穴， 诸多症状一扫清。 膀胱阴道前列腺， 流产后遗诸病变； 都是肾虚惹得祸， 按莫复溜奇效现。 脚底奇穴属涌泉， 可止鼻血降血压； 头目胀疼也可疗， 茱萸贴敷平哮喘。 
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