在现实生活中,很多的癌症患者不是死于癌症,而是自己的心里,不敢面对显示,整天怨天尤人,其实抗癌的主力是自己,因此,抗击癌症的主力不是医生,更不是家属,而是患者本人。知名人士总结了抗击癌症的四药,了解并做到这些,带癌生存也是一种生活。 要敢于面对现实 首先要承认自己的生病现实,其次要尽可能多地与已经康复的癌症患者进行交流,了解他们是怎样战胜不良情绪的,看看在他们身上有哪些经验值得借鉴。多了解自己周围患癌后长期生存的“癌寿星”的生活经验,不断为自己加油,增强精神上的安全感。 要相信医院、相信医生 尽管今天的医学存在这样那样的问题,但总体上是可信的。网络时代,患者完全可以自我选择一个可靠的医院或医生。从内心深处相信自己的病在这家医院能够得到有效治疗,相信医生有办法治疗自己的疾病。 要相信科学 有些患者内心的负面情绪及痛苦不能排解,常产生误解和幻想,不仅不配合治疗,反而求神拜佛,或轻信江湖郎中,这只能延误治疗。 要意识到精神的重要性 要能清楚地意识到负面情绪或心态只会破坏心身协调与平衡,导致各种症状,加剧体内生理功能的紊乱,影响有益的治疗。只有振作起来、乐观地对待现实、保持良好心态。才能获得力量和勇气、消解各种症状、战胜悲观失望、促进自我康复,延长寿命。 |
|