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2.阴阳理论
2018-01-28 | 阅:
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压抑疯狂缓慢迅速
这样的列表可以无限延伸下去。
在疾病保健和预防中,采用阴阳理念规划每天的生活,有助于维持体内能量
的平衡。阴阳如同天平的两端。以体温为例,当你感到寒冷时,就相当于天平偏
向阴的一端;为了平衡这种偏向,你要加件衣服,或者通过运动使身体发热,总
之就是在阳的一端加一枚砝码,让天平复归平衡。同样,当你感到燥热或是正在
发烧时,喝冷水,使用冰袋,或是让自己出汗,都可以让天平不再偏向阳的一端,
恢复平衡。
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