 在人们正在欢呼生姜给我们的生活带来如此多的正能量的同时，“唱反调”的也开始萌芽了，有人说“一年之内，秋不食姜;一日之内，夜不食姜”，也有人说“早上三片姜，赛过喝参汤，晚上吃生姜，等于吃砒霜”，让我等“吃瓜群众”无可适从。 肝脏是人体最大的排毒器官，我们都知道，肝脏一般是不会“喊疼”的，在医疗界看来，肝癌是非常善于隐藏的癌症。 首先，肝脏没有疼痛细胞，导致癌症已经发生了，疼痛等感觉却很轻，患者容易被麻痹。此外，肝脏代谢功能很强，即使已经有一部分干细胞受损了，其他的干细胞会很快进行重新分工，接替它的工作。所以，很多人已经出现了早期肝癌，自己却不知道。  肝病是忌吃姜的，因为常吃姜会引起肝火旺。想要克制吃姜引起的肝火旺，可以同时选择一些可舒肝、理气的食物。因此凡有发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状的人都不宜食用。患有肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病的患者在发热期间也不宜食用。  关于怒火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去怒火的高手。从中医视点讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因赤色入心，可去心火。 此外草莓是典型的浆果，维生素C的含量丰厚，有助于人体吸收铁质，使细胞取得滋养;其含有的天然的抗炎成分能够削减 自由基的发生数量，以坚持脑细胞的活泼，协助提神醒脑。  红枣内含有三萜类化合物的成分，能够按捺肝炎病毒的活性。此外，红枣还能进步体内单核吞噬细胞系统的吞噬功用，有维护肝脏、增强免疫力的效果。别的，一些缓慢肝病患者的体内蛋白相对偏低，而红枣富含氨基酸，它们有利于蛋白质的组成，能够避免低蛋白症状，到达健脾养肝的目的。 对于熬夜、吃重口味引起上火，泡几杯蒲公英根茶喝，火气很快就没有了，能够很好的缓解一些身体饮上火出现口干舌燥的情况，除此之外对于身体出现的多种热症或者是化脓性疾病治疗效果都很好。  温馨提示: 养肝护肝，首先要让肝“休息”好。过度劳累会严重耗损气血，直接影响肝藏血的功能。“人卧则血归于肝”，按时就寝、睡眠充足是养肝血的最好办法。 其次，要注意多喝水，适当进食水果，帮助滋阴润燥、舒肝养血，促进新陈代谢。 最后，烟酒会让肝超负荷工作，要尽量远离，并少吃油腻、辛辣食物，补充足量的优质蛋白。 |
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