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全国各地陆陆续续开始放寒假了，很多妈妈都在担心，孩子在寒假太懒散：晚上不睡觉，白天起不来，作息懒散，无精打采，无心学习....这样下去，一开学成绩又跟不上。 其实，孩子的习惯很重要，如果稍不注意，完全松懈下来，开学就无法收场了。 所以，家长必须在孩子假期中平衡孩子的“放肆”，让他们学会必要的克制。 1、做计划 如果不想让孩子过个寒假变得懒散，那么放假后第一件事，就是整理可以利用的时间，做一个暑假计划。 根据孩子的状况，事先跟孩子一起商量好彼此都认可的学习计划，规定固定时间段（如每天上午9:00～11:00），或者规定时长（如每天3个小时），也可以规定学习任务（如每天两篇作文，一节课等等)。 家长要适时做好监督，做好奖惩。并根据孩子的实际情况，与孩子商量后做出必要的调整。  2、控制一些娱乐活动 很多孩子放假后，就沉迷电视、游戏，一天看到晚，有时忙的吃饭都顾不上，更别提去看书了。 针对这些情况，家长不能一味阻拦，最好的办法是和他“谈判”，跟孩子商量出一个娱乐的时间和时长，因为是他亲自参与制定的，他就会有意愿去遵守。 给孩子决定自己要做什么、该做什么的自由。同时，家长也可以提供其他的建议，比如去运动。 3、规律生活作息 放寒假，孩子们的日常从在校学习的规律生活，变成每天睡到太阳晒屁股才起，饮食和睡眠变得不规律，长期这样下去，到了开学早上上课没精神，晚上睡觉不想起，怎么能搞好学习？ 对此，家长可以树立规矩，孩子可以适当的晚睡晚起，但是每天睡觉和起床时间要相对固定，（比如晚上10点休息，早上7点起床），不能任由孩子想睡到什么时候就睡到什么时候。  4、先做作业再玩 拖延是不少孩子的老毛病了，总是把作业压在最后几天做，不仅作业质量得不到保证，还容易占用孩子的睡眠时间。 对于孩子的作业情况，家长可以一放假就明确告诉孩子，寒假作业总是要做的，完成了可以快快乐乐去玩，把决定权交给孩子，不要整天盯着孩子，容易让孩子反感。担心孩子不自觉，家长可以定期对孩子的作业进度进行检查。 家长千万不能纵容孩子拖作业，争取在春节前能完成作业，剩下的时间可以走亲戚或者复习。 5、练字 人们常说“字如其人，”因为字写得如何往往反映出一个人的学识、性格、气质、风度等。 另外，字写的潦草，也影响老师的阅卷体验，就算孩子写的都对，可一些字老师都看不懂，怎么可能得高分？ 最主要的是，孩子放假在家容易心浮气躁，练字帖需要全神贯注，一笔一划的写才不会出错，经常练字也能磨炼心性，塑造沉稳大气的性格。  都说假期是孩子们拉开差距的分水岭，寒假怎么过有时就决定了新学期的成绩，家长千万不能放松。 在这个终身学习的时代，一个好的习惯决定了他的未来。
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