倒着走路，对腰好，是头向下，手撑地，是这样吗？
最近，对生命条件和生命规律，思考得比较多，也有过腰痛的经历。
这个方法，应该是对腰部较好的人，或者只适合某一种的腰类疾病，没有普遍适用性。没腰痛过的人，你都是没能感受腰痛有多难受。
如果腰病很重，不能行走，不能坐，只能静静的躺着。还不能睡软床。
如果不是体重太重，如果腰病不是太重，荐中医治疗，中药治理，又叫保守治疗。西医手术，那是迫不得已。腰痛这类疾病，西医手术能治好的人，估计不到2%，而中医中药治不好的腰痛病人，确实有治不好的，但是，这个病人的生命，还活着。西医手术，治不好的病人，人要么就是非常难受，要么就是人没了。大家细心统计和比较，看看我有没有说对。
运动恢复腰病，还是推荐游泳，游泳真的是对腰部疾病，有正面帮助。只是游泳会偶然淹死人，还是要小心为好。
能够适合的活动，还有散步，太极拳，五禽戏等一些运动量较轻的活动。
生命是很脆弱的，要像呵护婴儿一样。一个大意，就没了。
还是想起鲁迅，他立志学医，后来发现医学难学，也是救不了多少人，一天医100个人，一万天也只医100万人。
后来立志从文，写书，希望从精神上挽救中国人。后来发现，能看书的人，也不多，还要理解转化。
所以，佛说，一切随缘。你跟错误的观点缘分深，所以就看到错误的观点，用到错误的方法。你跟正确的观点缘分深，你看到的就是正确的观点，就能用到正确的方法，况且，坏人用正确的方法，也是坏了的。所以，往往经常听到，真理只掌握在少数人的手中。错误观点的人也是这样说。
人以群分，物以类聚。好人自然一类，坏人自然另一类。那怕坏人说自己是好人，终究是属于坏人。叛徒说自己不是叛徒，终究到最后，谁是叛徒，都是很清楚的。
我国不说有钱人长寿，也不说聪明人长寿。而是说，仁者寿。有德的仁者，基本都长寿。
人世间就是有点复杂，随缘珍惜。
