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今天我们要说的是很多四十岁以上的人群会遇到的问题，您是否也会偶尔或经常性的感觉到膝盖痛或其他关节痛等症状？ 那么问题来了，吃什么药骨刺才能消下去？该怎么办呢？长了骨刺还能锻炼吗？ 别急，听居家君给您细细说来。 首先我们来了解一下什么是骨刺： 骨刺，也叫做骨质增生。我们老百姓俗称的骨刺在医学中真正的术语是“骨疣”，这是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生。 其实骨刺并不能算是疾病，就好比人的脸上会长皱纹，人体会随着时间的推移而衰老，骨刺也一样，并不是真正意义上的疾病。 了解过养生的朋友都知道。人体是有着自我调节、自我保护和平衡的机制的，而骨刺呢就是这个机制中的其中一个成员，它是人体为了适应力的变化而产生的一种自我保护反应。 人到一定年龄后，关节老化，表现为关节周围肌肉韧带松弛以及关节软骨退变，这样会导致关节稳定性下降。 为了重新获得关节的稳定，关节周围骨膜下出现出血、骨化、增生，这就是长“骨刺”，从这个意义上讲，骨刺的出现是有一定好处的。 看到这里您是否在想，既然骨刺不是疾病，那么能否消掉呢？ 居家君要告诉您，骨刺本身就是骨，是没有任何药物可以将它消除的，如果有能把骨刺消除掉的药物，那岂不是吃了那种药全身的骨头都要跟着消除了！想想都觉得可怕。 很多“骨刺”患者会有关节痛的症状，但其实这并不是“骨刺”本身造成的。疼痛、麻木、红肿、运动障碍等症状，多是增生的骨质比较大，并且累及了神经和血管以及骨质增生造成了局部组织无菌性炎症。对于没有明显的不适症状的骨刺，一般不需要特别处理。可一旦继发病变加重、出现不断加重的临床症状，就要及时去医院找专业医生诊治。 虽然骨刺不是病，但也要注意保养，疼痛时要休息，做适当的运动（不可剧烈或过多过频的运动），还要注意及时减重，避免受凉。 |
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