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李禄太极调息功法,小以养生、大可入道。
乔老师八段锦第五式:摇头摆尾去心火
精品微课《乔老师八段锦,延用800年的养生法》
来自: 平凡的人 > 《气功》
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太极调息功法,小以养生、大可入道。
太极调息功法,小以养生、大可入道。授课明师:陈式太极洪派传人李禄老师。养生调息八法: 洁净呼吸系统,排出身体毒素,修炼纯净状态。调息,小用可以养生,大之可以入道。古人有修炼用调息法代替睡...
调息功法,小则养生,大以入道。
调息功法,小则养生,大以入道。授课明师:陈式太极洪派传人李禄老师。养生调息八法: 洁净呼吸系统,排出身体毒素,修炼纯净状态。调...
武当玄武派传人李在峰:深研太极与中医结合的太极养生课,帮助更多人获得健康︱千聊特训营名师专访
武当玄武派传人李在峰:深研太极与中医结合的太极养生课,帮助更多人获得健康︱千聊特训营名师专访。这是李在峰从习武到成为一名太极老...
养生功法八段锦初步入门
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老先生时已七十多,长期习练道家功法,静坐太极,骨柔似绵。武当太极较长 ,所以后来我又学了一门国标版42式,早晨太极,往往两遍42式,一遍武当太极。后来学 了八段锦,发现无极静功的第一式,和八段...
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北宋流传下来的健身功法八段绵,和太极齐名
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