发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 漫步此生 > 《养生课堂2(保健操)》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
冬天睡前蹬蹬腿
冬天睡前蹬蹬腿冬天睡前蹬蹬腿湖北省襄阳市第一人民医院 杨 丽 《 生命时报 》( 2014年01月31日 第 22 版)“蹬腿操”的方法很简单:入睡前,在床上平躺,双手抱头,由慢到快做蹬腿运动,每条腿可做3...
蹬蹬腿,养心宣肺,大补肝肾,做过了才知道神奇
蹬蹬腿,养心宣肺,大补肝肾,做过了才知道神奇。
患上糖尿病,怕并发症?枸杞泡点它,没事蹬蹬腿,控制血糖不飙升
枸杞泡点它,没事蹬蹬腿,控制血糖不飙升。
博海拾贝0717:我的慈善捐款
博海拾贝0717:我的慈善捐款。【3】我的慈善捐款。【10】蹬蹬蹬蹬蹬蹬蹬蹬。博海拾贝出品,每日轻拾一贝,做贴不易,转载请保留此条。
睡觉前只需做好这件小事,让你想睡就睡,快速进入梦乡
不知道有多少人有睡前蹬腿的习惯呢?其实睡前蹬蹬腿是很有利于助眠的,当人们感觉气血不足的时候,是可以蹬蹬腿来刺激足部经脉的通过。蹬蹬腿,疲劳也消除了,血液也得到了循环,所以建议多做。很多事情...
浅谈增强记忆力的方法,别让脑袋空空,提高大脑记忆和应变能力
浅谈增强记忆力的方法,别让脑袋空空,提高大脑记忆和应变能力。所以,扒干货在这里给广大朋友提供一点点增强记忆力的小方法,或是说小...
看完,就好好睡觉,晚安!
思念不因劳累而改变,愿我的一声祝福洗去你一天的劳累,人生最疲惫的劳累不是身累,
婴儿希望与你交流
婴儿希望与你交流。“嗯哪,奶,啊,啊”张着大嘴,喝喝,闭上眼睛,手乱挥,小脚蹬蹬,抬起放下,不太耐烦,“啊啊啊”,她 是要睡觉了,睡不着,大喊,轻摇,安静,感到不舒适,继续叫,闭上眼睛,开...
温州瘦肉丸步骤图
温州瘦肉丸步骤图温州瘦肉丸 用料。一碗米饭碗的水 温州瘦肉丸的做法。蹬蹬蹬蹬蹬蹬蹬蹬蹬蹬蹬蹬蹬蹬下锅完成!
微信扫码,在手机上查看选中内容