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这些年，“网络成瘾”似乎已经成为一个“过气”的流行词了，因为人们已经习惯了这种现象。但是，网瘾对青少年的身心影响依然存在着且有增无减。 那么，到底什么是网络成瘾呢？怎么样才能算是网络“成瘾”了呢？ 成瘾（addiction）一词源于临床医学中的药物成瘾（药物依赖）现象，比如成瘾者对酒精、尼古丁或咖啡因等的依赖。关于网络成瘾，临床医学及社会科学学术界的尚未形成一致的严谨定义。 网络成瘾的概念最早是由I. Goldberg于1995年提出的，他借助了《美国精神疾病分类与诊断手册》（DSM-Ⅵ）中关于药物依赖的判断标准，提出网络成瘾障碍（Internet Addiction Disorder， IAD）的概念。 1997年，Goldberg修正了自己对网络成瘾的论点，他建议将“网络成瘾”一词改为“病理性计算机使用”（pathological Computer use），并将其定义为：因为网络过度使用而造成沮丧（distress），或是身体、心理、人际、婚姻、经济或社会功能的损害（Suler，2004）。 Goldberg还认为，若要与其它非正式的成瘾行为做一个比较，它可能会很像工作狂热症（workaholism）；若是要跟正式的成瘾症状比较，则会像“病理性赌博”（pathological gambling）。 在1996年的美国心理学年会上，美国匹兹堡大学的Young博士发表了《网络成瘾：一种新的临床疾病》一文，公布了自己对网络成瘾问题的实证研究。 在检视过DSM-Ⅵ上所有的成瘾诊断后，Young（1996）认为病理性赌博（pathological gambling）的状态最像网络成瘾，因此将“网络成瘾”定义为一种没有涉及中毒（intoxication）的“冲动一控制失序症”（impulse-control disorder）。 Davis认为，成瘾（addiction）这一术语是指有机体对某种药物由于反复使用而引起的一种周期性的心理上和生理上的依赖，是用于摄入某种化学物质或麻醉药的行为，比如吸毒，而网络对用户的吸引不同于化学物质的依赖。因此Davis主张使用“病理性网络使用”（pathological internet use），简称PIU的术语，而不用网络成瘾的术语。 事实上，不论使用“网络成瘾”（IAD）的术语，还是“病理性网络使用”（PIU）术语，也不论如何定义这两种内涵，其共同的弱点是都没有将互联网的媒介作用和媒介内容区分开，也没有把用在网络上的时间是处理一般工作事务还是病理性使用区分开。 针对这一缺陷，Davis把“病理性网络使用”分成两类：特殊性PIU和一般性PIU。 特殊性PIU是指患者依赖网络内容的某种特殊功能，包括滥用在线色情物质或性服务、在线拍卖服务、在线商品交易、在线赌博等，其所依赖的内容原本就在现实生活中存在，互联网不过是一个中介媒体。 一般性PIU是普通的多维度过度上网，包括在网上毫无明确目的浪费时间，如在线聊天和E-mail依赖等。 我国学者周荣与周倩（1997）在世界卫生组织（WHO）对物质成瘾的定义的基础上，做了一定调整，将“网络成瘾”定义为：“由重复地对网络使用所导致的一种慢性或周期性的着迷状态，并带来难以抗拒的再度使用之欲望。同时并会产生想要增加使用时间的张力与忍耐、克制、戒断等现象，对于上网所带来的快感会有一种心理与生理上的依赖”。 萧铭（1998）在周荣与周倩所做的定义基础上，将“快感”一词改为“满足感”，把网络成瘾定义为：“因为有着无法克制地再度使用欲望，而藉由重复地使用网络所导致的一种慢性或周期性的着迷状态。 同时并会产生想要增加使用时间的张力与耐受、克制、戒断等现象，对于上网所带来的满足感会一直有心理与生理上的依赖”。周荣、周倩以及萧铭钧的定义，都是在WHO有关“物质成瘾”概念的基础上给出的。其界定的角度主要有“过度使用网络”、“冲动控制障碍”、“使用快感”（或满足感）和“负面影影响”（或戒断症状）等四个方面。 根据以上一些心理学工作者的观点，归纳起来，网络成瘾表现为无节制的花费大量时间和精力在网上冲浪、聊天或进行网络游戏，而影响正常生活秩序，学习和工作效率降低，出现身体不适，进而导致人格障碍，人际关系疏离等个体明显的社会、心理功能损害的不良认知倾向。 网络成瘾测试 美国Young编制的用于筛选上网者是否成瘾、成瘾程度及网络对生活的影响领域的问卷。该问卷包括20个题项，是一个5级自陈问卷，20-49分称为正常的网络使用者，总分在50-79分的为轻度上网成瘾者，80分及以上为重度网瘾者。
1.你发现自己上网时间比你计划时间要长的频率 1 =很少 2 =偶尔 3 =常见 4 =经常 5 =始终 2.你忽略家务而花更多时间在上网的频率 1 =很少 2 =偶尔 3 =常见 4 =经常 5 =始终 3.你渴望在网上体验与网友之间亲密关系的频率 1 =很少 2 =偶尔 3 =常见 4 =经常 5 =始终 4.你在网上结交新朋友的频率 1 =很少 2 =偶尔 3 =常见 4 =经常 5 =始终 5.你生活中其他人抱怨你上网时间太长的频率 1 =很少 2 =偶尔 3 =常见 4 =经常 5 =始终 6.你的成绩或学校的工作因上网时间过长受到影响的频率 1 =很少 2 =偶尔 3 =常见 4 =经常 5 =始终 7.在有其他事情要做之前，你检查你的E-mail的频率 1 =很少 2 =偶尔 3 =常见 4 =经常 5 =始终 8.你的工作表现或效率受到互联网的影响的频率 1 =很少 2 =偶尔 3 =常见 4 =经常 5 =始终 9.当别人问及你在网上做什么的时候，你的回答是保密的（不是实际情况）的频率 1 =很少 2 =偶尔 3 =常见 4 =经常 5 =始终 10.你通过网络来消除你现实中的烦恼的频率 1 =很少 2 =偶尔 3 =常见 4 =经常 5 =始终 11.你发现你在上网之前十分期待上网的频率 1 =很少 2 =偶尔 3 =常见 4 =经常 5 =始终 12.你害怕不上网会感到生活无聊、空虚和没意思的频率 1 =很少 2 =偶尔 3 =常见 4 =经常 5 =始终 13.别人打扰你上网而使你大嚷、尖叫、恼火的频率 1 =很少 2 =偶尔 3 =常见 4 =经常 5 =始终 14.你由于深夜上网而造成失眠的情况 1 =很少 2 =偶尔 3 =常见 4 =经常 5 =始终 15.你虽然不在线而依然感到在网上那样全神贯注或者幻想自己上网的频率 1 =很少 2 =偶尔 3 =常见 4 =经常 5 =始终 16.你在网上总是感觉“只是几分钟”的频率 1 =很少 2 =偶尔 3 =常见 4 =经常 5 =始终 17.你试图减少上网的时间而失败的频率 1 =很少 2 =偶尔 3 =常见 4 =经常 5 =始终 18.你试图向别人隐瞒自己上网时间的频率 1 =很少 2 =偶尔 3 =常见 4 =经常 5 =始终 19.你选择花费更多的时间上网而非与其他人出游的情况 1 =很少 2 =偶尔 3 =常见 4 =经常 5 =始终 20.在你不离线而重新开始上网时，你感到沮丧、喜怒无常或紧张的频率 1 =很少 2 =偶尔 3 =常见 4 =经常 5 =始终 当你回答完所有问题，把每一个题目的选项相加就是你获得最终得分.你的分数越高，就越说明你网络成瘾的情况月严重。参照分数如下： 20-49分：你是平均在线用户，你可以上网冲浪，虽然有时有点太长，但你能够控制你的上网时间 50 -79点：由于上网而是你偶尔或时常出现问题，你应该考虑它们对你的生活的全部影响. 80 - 100分：互联网的使用给你的生活带来重大问题.您应该认真评估互联网使用对你生活的影响，积极处理互联网使用对你所造成的问题。
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