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今天要讲的这一位，就是健身圈的头号巨人 “他”到底有多高大呢？ ↓↓↓  ↓↓↓ 阿诺官方身高1.87m 站在2.06m的魔山面前，也显得乖巧  ↓↓↓ 而当魔山站在这位老哥面前 也直接成了乖娃娃  ↓↓↓ 身高2.03米的巨兽马丁 常人说拎就拎  ↓↓↓ 但是跟他站在一起 巨兽马丁看起来，是不是还有点萌萌达？  ↓↓↓ 身高1.9m的小力王 平时也是顶着“兽化人”名号  ↓↓↓ 然而.....  ↓↓↓ 江湖人士纷纷低声私语，此人是谁？ 原来 他就是不会飞行的荷兰人： 【olivier Richters】奥利维尔·里希特   ↓↓↓ 1989年出生的他 如今刚刚29岁，是世界上最高的健美运动员  ↓↓↓ 但你别看现在的Olivier 鹤立鸡群、众星捧月 其实早在9年前，他还是一个漏斗胸患者 别说巨人 连普通人的体质都不如  ↓↓↓ Olivier出生时 就伴有先天性心脏疾病，心脏比常人小了近乎20% ↓↓↓ 尽管Olivier很早就开始健身 但知道2012年，他才决心完成手术 ↓↓↓ 在X射线下 可以清楚地看到奥利维尔的心脏偏小20% 而且角度也很奇怪 当他深蹲或者硬拉时，他总会喘不上气来 对于热爱健美的他 一个巨大的难题摆在眼前 就是胸前的畸形 几根肋骨和胸骨异常生长，很可能会伤害心肺 无可奈何，Olivier必须接受手术 ↓↓↓ 而这意味着 他要打断10根肋骨，6个月的时间才能恢复 ↓↓↓ 在此期间 他每天必须服用110毫克的吗啡60天 他毫无疑问会减肥 对于一个健美运动员来说，这是最糟糕的事情！ 在头两个月，如果他不是止痛药，他不能动 在第三个月，他至少可以开始步行，骑自行车和游泳 四个月后，他开始慢慢的重量训练 直到4个月后，他才又回到了健身房 很快，他又重回巅峰 ↓↓↓ ↓↓↓ 随着时间的推移 他的心脏扩大到适当的尺寸并旋转到更正确的位置 他再次开始增重 身高高的人肌肉的增长是比较缓慢的 他必须在健身房付出更多，也需要用到更重的重量 最初他想要重275磅，当他得到那么大的时候 他决定他真的想要体重更多 这是一个健美运动员的标准现象，他的新目标是330磅 ↓↓↓ 他的大量饮食主要由： 乳清蛋白，燕麦，鸡蛋，鸡胸肉，面食，鲑鱼和橄榄油组成 奥利维尔试图维持每日热量摄入量为6195卡路里 （这相当于普通人近5天所需要摄入的热量） 含有487克碳水化合物，246克脂肪和522克蛋白质 ↓↓↓ 深蹲 ↓↓↓ 小力王来观赏一下 ↓↓↓ 感觉他的器材都是定制的 ↓↓↓ 二头弯举？也就是一百来斤吧！ 这可跟抱人不一样 做这么标准的弯举，你试试？ ↓↓↓ 体重直逼300磅 但人家还能引体向上 瘦子才能玩儿引体？不存在的 ↓↓↓ 感觉有点不够长啊！ ↓↓↓ 一米九的小阿诺，在他旁边像个200斤的孩子 ↓↓↓ 这才是，“真·站在巨人的肩膀上” ↓↓↓ 这样的“非人”身材 连大神西斯也不得不仰望了 ↓↓↓ 男人尚且如此 妹子们站在身边 管你是不是金刚芭比，也都会像洋娃娃一样 ↓↓↓ 2010年德国健美锦标赛全场冠军丹尼斯·沃尔夫，看到他时表示完全认不出来，直到Olivier 拿出七年前的照片。 ↓↓↓ 那你可能要问了“为啥他能长这么高”？ 他爸身高2米、老妈身高1米76，他哥2米04..... |
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