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春节是全中国人民喜庆欢乐的大好日子，如何才能过个快乐祥和春节大年呢？ 只要我们注意好下面几件事我们一定可以欢欢笑笑过大年！ ①安全第一 注意安全永远都是一个不能忘记的话题，回家过年，有多少人不是归心似箭？不管你心有多急，我们都想提醒您一句注意安全！开车回家一定要注意行驶安全，千万不可酒后驾驶。坐车回家的一定看好自己的物品，切莫心急疏忽了对钱财物品的看管，被贼人得手。出门钱财不要放在显眼出，可放在衣内口袋里。前几天看新闻还说车站里有大量丢失的钱财物品！ 春节是喜庆的日子，燃放烟花爆竹必不可少，我们也要注意安全第一，避免炸伤。注意防火！ ②避免过饮暴食 春节全家聚会，少不了大吃大喝，我们一定注意保护好我们的脾胃！暴饮暴食最伤害脾胃，我们不可不注意！对于平时脾胃就不好的人，春节期间一定注意饮食有节。现在人普遍都是痰湿体质，大鱼大肉都属于肥甘厚味，只会助长体内的痰湿加剧，因此切不可贪图美味忘乎所以。 春节聚会喝酒助兴必不可少，劝君切莫贪杯。小饮怡情，大饮伤身！酒是粮食精，喝多也不行！ ③避免熬夜伤身 春节是长假，很多人会在这个期间一起聚会，牌友们会在这个时候通宵打牌，在这里小编也拦不住你在这个时候过足牌瘾，但是小编还是提醒您注意身体，尽量不要熬夜打牌！喜欢网游的网虫们咱们最好也不要熬夜打游戏！！！ 为什么很多人过节后一上班身体明显不适？这都与节日期间过度消耗身体有关！所以我们一定要张弛有度，节日放假也要注意休息。 再怎么说也会有人大吃大喝，尤其是小朋友看到美食是控制不了自己的，下面我们就推荐几个消食解酒的小偏方。 首先推荐一味成药就是同仁堂的大山楂丸 功能：消积化滞。用于食积、肉积，停滞不化，痞满腹胀，饮食减少。 偏方一：生山楂15g，鸡内金3g（研粉冲服）。 功效：消食化积，健脾开胃。 偏方二：生鸡内金3g（研粉冲服），白术6～12g。 功效：健脾益气，开胃消食。 偏方三：山楂6～10g，青皮5～6g。 功效：消积化滞，行气止痛。 偏方四：莱菔子6～15g，神曲6～15g。 功效：消食和胃，行滞除胀。 偏方五：鸡内金3g（研粉冲服），山药20～30g。 功效：益胃健脾，消食除胀。 解酒茶： 柑子皮60克（焙干），茶叶少许。水煎三五沸，饮服。能解酒毒。用于酒醉昏闷烦满。 解酒验方： 1.橘皮10克煎汁，加入鲜萝卜汁、鲜藕汁各50毫升，调匀饮用，可治酒醉后胀满呕吐、胃热渴饮。 2.乌梅30克水煎服，可解醉酒后烦渴。 3.高良姜10～15克，水煎服，治饮酒太过、身寒呕逆。 4.绿豆、红小豆、黑豆各50克，加甘草15克，文火煮烂后服豆汤，能提神解酒，缓解酒精中毒症状。 5.葛根30克，加水适量，煎汤饮服。 6.肉豆蔻10～12克，水煎服，治醉酒后脘腹饱胀、呕吐等症。 7.高良姜10～15克，水煎服，治饮酒太过、身寒呕逆。 8.将适量芹菜挤汁饮服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后头疼脑涨、面部潮红等症状。 |
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