 甲收步抱剑，退步刺胸；乙退步刺腹 甲动作： （1）右脚向后收回，脚尖点地于右脚内侧，两腿屈膝半蹲。同时，右手持剑，臂稍外旋，屈肘收抱于胸前，手心朝里，左手剑指屈肘附于右腕里侧。目视剑尖（图91）。 （2）右脚落实，左脚向前正东方进一步，左腿屈膝半蹲，在右腿伸直成为左弓步之时，右手持剑伸直，向后正西方平刺，拇指一侧朝上，左手剑指随向前直臂伸出，拇指一侧向上。目视剑尖（图92）。 乙动作 右脚踏实，左脚向前正西方进一步，右腿屈膝半蹲，左腿伸直成为左弓步。同时，右手持剑向后正东方伸直平刺，拇指一侧朝上，左手剑指随向前直臂伸出，拇指一侧向下。目视剑尖（图92）。 用法：接前式，甲方将剑抽回，然后退步回刺乙方胸部。乙同时退步以剑刺甲腹部。 要点：退步并脚和抱剑的动作要一致，弓步和刺胸（腹）步的动作要同时进行。 甲、乙均抱剑提柳 甲动作 右脚向后退一步，屈膝半蹲，上身随向右后转体180度朝向正北方，左脚随向后撤回半步，在脚尖点地成为左虚步之时，右手持剑以肘关节为轴，右臂内旋，随转体由前向后、向下，经体侧向前，向上弧形绕行撩起，屈肘停于头部右侧，剑身横平，剑尖朝西，手心向外，拇指一侧朝下，左手剑指随屈肘贴于右腕拇指近侧。目视剑尖（图93）。 乙动作 右脚向后退一步，屈膝半蹲，上身随向右后转体180度朝向正南方，左脚随向后撤回半步，脚尖点地成为左虚步。同时，右手持剑以肘关节为轴，右臂内旋随转体由前向后、向下、经体侧向前、向上弧形绕行撩起，屈肘停于头部右侧，剑身横平，剑尖朝东，手心向外，拇指一侧朝下，左手剑指随屈肘贴于右腕拇指近侧。目视剑尖（图93）。 用法：甲乙二人同时退步转身，右手持剑撩剑护体，收提于头部右侧，准备收势。 要点：退步转身成左虚步和右剑贴身上撩，回收提剑的动作要完整一气，配合协调。 甲、乙均收势 甲动作 左脚踏实，右手将剑柄交于左手，剑尖朝后（图94）。 然后，两手由胸前向下，经体侧向后、向上、向前、向下弧形绕行，直臂下垂于两腿外侧。左手反握剑，剑尖朝上，右手五指并拢，手指朝下。同时，左脚和右脚并步，伸直站立。目视前方（图95）。 乙动作 左脚踏实，右手将剑柄交于左手，剑尖向后（图94）。然后，两手由胸前向下，经体侧向后、向上、向前、向下弧形绕行，直臂下垂于两腿外侧，左手反握剑，剑尖向上，右手五指并拢，手指朝下。同时，左脚和右脚并步，伸直站立。目视前方（图95）。 要点：作收势时，身体须中正不倚，虚灵顶动，气沉丹田、松肩垂肘，含胸拔背，神态安详、庄重，身心稳静安舒。 附：武当剑十三字诀：抽、带、提、格、击、刺、点、崩、搅、压、劈、截、洗。 ▼▼▼ ▼▼ ▼ ▼▼▼智者不匹夫，武者无懦夫▼▼▼ |
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