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来自： 漫步此生 > 《养生课堂1(食疗)》
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立秋后，晚上常用此物泡水喝，每天一杯，清肝火，排肝毒！
立秋后，晚上常用此物泡水喝，每天一杯，清肝火，排肝毒！在生活中，吃枸杞对身体好，不少人会通过吃枸杞滋补身体，常见枸杞是红色，枸...
绞股蓝可以和枸杞一起喝吗
绞股蓝可以和枸杞一起喝吗绞股蓝和枸杞可以一起泡水喝，而且好处很多：1.降压功效：绞股蓝和枸杞一起泡水喝，有利于扩张血管，促进血液循环，可有效降低血压，用于防治高血压等心脑血管疾病。2.平肝明...
秋天肝火旺怎么办？坚持这4个办法，轻松帮你“败肝火”
坚持这4个办法，轻松帮你“败肝火”1.苦瓜祛除肝火旺：苦瓜性寒，用苦瓜凉拌，清炒和煲汤都能够清热泻火，榨汁也行。2.枸杞水泡水喝：枸...
三斤枸杞不如一两它，每天泡水喝，平肝火排肝毒，人称“养肝王”
三斤枸杞不如一两它，每天泡水喝，平肝火排肝毒，人称“养肝王”第二个是莲子，莲子是我们生活中常见的食材，它的养肝效果也是非常好的...
春季多喝茶有好处，推荐这3种茶养肝效果好
春季多喝茶有好处，推荐这3种茶养肝效果好。时值春季，肝火很容易旺盛，大家就更应注重养肝，今天就来分享几种常见又方便的养肝茶。大家都知道枸杞有清肝明目、扶阴固本的作用，桑叶也有凉血止血、清泻...
经常熬夜的人要养肝，把这4种中药泡水喝，食疗效果还很好
经常熬夜的人要养肝，把这4种中药泡水喝，食疗效果还很好。白开水里加点红枣：菊花的味道虽然有一点苦，但却是养肝茶类的代表，熬夜的人...
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吃枸杞能养肝吗? 医生: 它才是真正的“强肝”高手, 喝酒都不脸红。喝酒首先会伤害肝脏的健康，酒精会腐蚀肝脏让肝脏被酒精所环绕，染上...
三斤枸杞不如一两“它”，每天一杯坚持喝7天，肝肾都会感激你
三斤枸杞不如一两“它”，每天一杯坚持喝7天，肝肾都会感激你。在我们生活中，有一些食物效果要比枸杞还要强，就算是三斤枸杞都不如一两...
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眼睛粘糊是肝火么。眼睛粘粘糊糊是因为有很多分泌物，这种情况如果不是因为眼部疾病，一般都是上火导致的，肝火旺盛会导致眼睛干涩、分泌物增多、眼红等症状，所以要及时去肝火缓解眼睛的不适，通过饮...
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