人处在自然状态时的呼吸部位,就是歌唱的呼吸部位。你躺着睡觉时,这时的呼吸方法用来唱歌,这种自然呼吸就对了。另外,还有一种是体力劳动时的呼吸,这也是一种完全自然的呼吸方法。对于初学唱歌者,认真细致地体会一下这两种状态下的自然呼吸,把握住这种感觉,应用到歌唱中去,就不会出现气息不灵活的现象。 你说你身体很强壮,可唱起歌来却给人的印象是“气不够用,上气不接下气”。有的声乐老师告诉学生气要吸得深,要吸到'丹田'有些声乐理论书籍甚至也说用小腹储住气息,再收小腹,呼出气息。这些引导使你在思想上产生了误区,出现了你现在歌唱时的错误状态,无法唱出美妙、流畅的歌声。 首先指出二点,“丹田”这个名词,在解剖学中并无定位。 祖国医学中,“丹田”定位在肚脐周围。我们强调,初学唱歌者要先体会自然呼吸: 第一、自然呼吸,不会出现气息的僵硬;第二、气息只有不僵硬,才能灵活运用;第三、只有在达到上两条标准的基础上,才能进行有控制的、有意识的呼吸技巧训练。 歌唱的呼吸,是一种有意识的强力呼吸。吸气时,虽然在吸气动作上与睡觉、体力劳动时两种自然呼吸状态相同,但也有不同。BP: 歌唱的呼吸在呼出气息时,吸气肌肉群要用劲来控制住呼气,使其均匀、流畅。这种对抗的感觉是对立的统一。 气息不够用,这是因为你从吸气时就出现了错误,把气吸至“丹田”,这只能是一种比喻。或者说,一种往深吸气的感觉。还有的比喻说,把气吸至脚跟。 而真正的气只能吸进肺部。感觉气吸得深,为的是让横膈膜下降,来扩大肺活。第二个错误就是:腹部肌肉属于呼气肌肉群,呼气的力量不够稳,是支持的力量没有找准。歌唱呼气时,要靠整个身体的吸气肌肉群来积极的控制住,也就是说,呼出气息时,要有强有力的收气感觉。单靠胸部支持的力量不够,单靠横膈膜的力量也不行,单靠小腹更是撑不住。歌唱的呼吸,是要靠呼吸肌肉群,自然、协调、有控制的合作来完成的。 掌握歌唱呼吸的秘诀就是:一、要树立一种观念,即自然与强力相结合的对立统一的观念。二、最好的方法总是最自然的方法。 |
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