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想知道自己的身体健康吗？偷偷地瞄下自己脚吧。如果自己的脚部感到不适，也赶紧查查是不是身体出现了病症。足部出现各种异常状况或者不适，其实都是身体出现病症的小信号。 1、脚肿 久坐久站，因为重力，血液会聚集在下肢静脉，由于压力，血管跑到组织里的「水」增多，腿脚就肿了起来。多走动，活动下肢肌肉，可以缓解腿脚肿的情况。另外，把脚翘起来，抬高下肢，也可以减少下肢血液的充盈状态。 有时，脚肿是某些疾病的表现。如静脉血栓会引起下肢伴有疼痛的肿胀。心脏衰竭，也会出现下肢水肿。肝脏、肾脏的疾病，会因为影响体内液体、盐分和蛋白质的代谢，而出现脚肿。 除此之外，某些药物，如激素、甘草制剂和地平类降压药，也有导致脚踝周围肿胀，但一般没有明显的疼痛或者行走受限。如果常常出现腿脚肿胀，尤其还伴有疼痛或其它不适，去医院明确一下原因为好。  2、脚麻 肿瘤晚期会产生手脚麻木、走路不稳等神经症状，长期慢性的手脚麻木要注意身体是否有不正常的凸起或者肿瘤问题，女性需要注意乳腺和卵巢。 糖尿病会导致周围神经病变引起两侧脚麻疼痛，感觉异常，伴有麻木发热、像有蚁虫爬走般的感觉，从脚麻可以延伸到膝盖上。如有糖尿病家史或者肥胖问题应多留意。 如果只是单侧脚麻，另一侧正常，还伴有语言障碍，警惕是脑卒中的表现。  3、大脚趾疼 大脚趾关节痛的一个最臭名昭著的原因就是通风，同时还会伴随着红肿。骨关节炎也是导致疼痛和肿胀的一个罪魁祸首。如果关节不能弯曲，这可能是拇僵症，骨质增生关节炎的一种并发症。大脚趾疼也可能是人工草地趾，一种运动员病，尤其是硬地项目的运动员，由于关节周围韧带损伤导致的。  4、脚趾甲出现变化 指甲上的变化往往是我们很容易忽略的地方，但是就是这么细微的地方却蕴含着某些身体疾病的讯号。比如:指甲上出现圆点或者暗纹以及裂纹等等，那么就极有可能是指甲下的皮肤癌症状;而当指甲尖折回则很可能是肺癌;身体如果有肝癌则会导致指甲苍白。 |
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