委屈、压力、不如意,对大多数人来说是一个生活常态,这是我们每个人来到这个世界上,走过一遭的脚印。 委屈从心理学上来说,委屈是一种“情绪”,从小到大每个人都遇到过,无数次的遇到过,或许有些人在家里“养尊处优”从不会有委屈,或许是吧,但只要是“人”,就必须要与社会产生关系,学校、社会这些人与事聚集的地方,谁还没有受过委屈?古今找不出一人来吧,特朗普可以作为皇帝级别的人了吧,颁布一个法令也可能通不过,更别说我们普通人了! 压力在生活节奏日益加快的今天,每个人都守着巨大的压力,承受这昨天、今天、明天、自己、他人的各种压力,心理学上把压力也归类于“情绪范畴”,提出了众多的“解压方法”。但前提是我们得承认这部分属于自己,才可能去排解。 不如意那句话“人生不如意之事十之八九,如意之事仅有一二”,千古不变的道理,多少人是这样过来的,同一个物种,我们不会有特例! 关注心理问答朱先僧,每天领悟一个心理学知识! |
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