78、大医药家大养生家葛洪 大家都知道鼎鼎有名的葛洪,千年前他就在这罗浮山里头采药炼药,那时这罗浮山已经是南岳广东的名山。 山中草药飘香,这葛洪可是大医家,大养生家。怎么说它是大医家,原来葛洪这人从小就淡泊寡欲,为人质朴,不善于说大话,却特别喜欢读书。按今天的说法,就是他是一个少说多看多听,多用心去观察世界的人。 医学史的老师郑迁,给我们这样讲道。 我们从罗浮山刚回来,就开始上医学史的课,同学们急着想听葛洪的故事,所以郑老师便答应同学们的请求,先给大家讲讲葛洪。 郑老师说,葛洪他读书碰到理解的不了的地方,即使千百里以外有老师,他也会前往请教。你们说说,这样的学生,这样的参学精神,是不是值得我们学习呢? 大家点头。 郑老师接着讲道,葛洪他为了使中医药普及,还有为了让人们在仓卒病痛的时候,有个解救的稻草绳。他就写就了历史上非常出名的方书,叫《肘后备急方》,说白了就是常用药物救治突发病手册。 为什么叫肘后呢?就是说肘后这个地方我们随时都可以碰到,而这方书就在我们身边,随时可以拿出来用。 这方书记载的方药,很多都不难找,也是在周围山林都可以找到。 这样使得民间中医爱好者,以及乡村郎中,游方医人数大增,中医队伍日益壮大。 所以大家看,一本书它能够传世,它的功德有多大啊,它不仅解救一人一时之痛苦,它更能够培养无数后起之秀,培养更多的苍生大医为人民服务,可以为中医的历史发展车轮推进一把。 为什么古代的人把功德言看成是三不朽事业,你不管功劳多大,品行多高,最后都要靠言语书籍,才能够传之后世,流芳千古,受益万民。 所以所有的大医家,没有不最后以著书立说来完成这中医的历史使命的。 从汉代张仲景到近代张锡纯,他们都是一部书籍影响着一代又一代的人。 葛洪他还是大养生家,他后半辈子都在研究衰老和死亡的真正原因在哪里,为什么有人可以延年益寿,有人却半路夭折。 葛洪认为,人生下来就有个禀赋,这禀赋就像灯火的油,禀赋多少,对你的寿命影响很关键,但不能够决定全部,同时还要靠你后天的爱惜保养。 比如说有人他的灯油是满罐的,结果他把灯火调到最大,烧到半夜就烧没了,有人的灯油只有半罐,它把火调到刚刚好能够照明,不会很亢盛,结果半罐油烧到天亮还没有少烧完。 所以很多先天禀赋强的人,说话大声,性格急躁,结果四五十岁就中风偏瘫,甚至心梗倒下了。 而另外有些人,他可能先天禀赋不强,年少好像也体弱多病,说话声音小,力量不够,但它却规律生活,不妄作劳,饮食有节,结果活到九十多岁,还能够自理生活,谈笑风生。 所以生命的质量跟长度,是靠先天禀赋加上后天调养来决定的。 葛洪认为,一个少年人,如果自认为强壮,不知爱惜,过度折腾身体,很快百病不请自来。 如果都不知道修正,我行我素,最后便会变成虚损劳弱,所以《黄帝内经》讲生病起于过用,平时修身养性不可以认为这些细节损伤不大却不去防范啊!滴水累积多了,可以穿石,小损小耗,违背养生的频率多了,也可以让强壮的人变得病怏怏。 那么在平时生活中该怎么落实中医的养生呢? 郑老师就在黑板上写一段话,他根本就没有对着书本随口就把这段话背出来,原来他对这段话非常熟悉,而且切身有体会。 众人大言我小语,众人多烦我少记,众人悸怖我不怒。 不以人事累意,淡然无为,神气自满,以为长生不死之药。 虽然世界上没有长生不老的药,但是你通过这些养生养心的修习却可以活到天年,少生很多病。 大家听了后,对生命跟疾病,健康跟衰老,又有一层新的见地,而且这些知识可以立马让我们活得更舒适,让我们知道怎么养生。 郑老师笑笑说,你们除了学习医药之术,帮众人疗疾苦,同时更要注意养生之术,你们只有自己活得长久,才有资格将这些养生之术教给别人。 中医不比你跑得有多快,而比你跑得有多久,白胡子老头照样可以看病用药。 中医这份职业是活到老做到老,没有退休,没有歇止。 你们如果现在就重视学习中医养生学,那么相信你们将来生命的质量会更高,生命的跨度会更长,生命的贡献会更大。 本公众号历史消息查阅方法: 一、在微信首页最上面的搜索栏,输入需查找内容; 二、进入公众号,点开手机右上角小白人,点“查看历史消息”; 三、在公众号聊天栏输入病名等关键词。《黄帝内经》按序号输入纯数字即可,素问、灵枢各八十一篇,素问输入阿拉伯数字,灵枢输入汉字数字。 |
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