原标题:桑叶是“神仙叶”,防癌降三高、这样吃效果翻倍 相信在很多人的认知里,都认为桑叶养蚕。桑叶被称为“神仙叶”,其实远远不止可养蚕,它的营养价值丰富,食疗效果高,可内服,也可外敷。桑叶的具体功效有以下几种: 1,抗病毒、抗癌防癌 桑叶含有DNJ、类黄酮、桑素和维生素等,能提高人体免疫力,抑制染色体突变和基因突变,削弱了肿瘤的转移能力,进而达到预抗癌防癌功效。 2,降三高,治疗糖尿病 桑叶含有的活性成分包括DNJ、植物甾醇、黄酮类,生物碱和多糖等,有降血脂、降胆固醇,降血糖,降血压,治疗糖尿病的功效。 3,黑发,淡化色斑 桑叶含有特有的物质,可促使头发的快速生长,治疗脱发、以及白发变黑发,同时,淡化脸上的色斑,平滑肌肤,美白养颜 桑叶功效很强大,但如果把桑叶这样做,效果翻倍,你知道吗? 一,桑叶泡水:疏散风热、清肝明目,治疗便秘,消炎,抗衰老,美容养颜,降三高 二,桑叶捣碎做面膜:淡化色斑,补水美白,改善皮肤干燥,祛除皱纹,美容养颜 三,桑叶泡脚:能防三高、降血压,消炎消肿,去热安神,去脚气,切记经期女性不能泡,易引起宫寒,加重痛经现象。 四,桑叶煮水洗头:疏风清热,有效治疗脱发,干燥易断问题,可去头屑、止痒,生发护发。 五,嫩桑叶凉拌、做饼、做桑叶面条等:降三高、清热排毒、美容养颜。 |
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