关于酵素我们已经不陌生了,酵素不仅可以减肥,还可以美容,更重要的是酵素可以从根本上调养身体。关于酵素的用法之前给大家介绍过很多,其中有一点非常重要的是,喝完酵素原液一定溶于45℃以内的温开水。很多人对此不甚了解,今天就重点讲一下,为什么一定要喝45℃以内的温开水?
需要用温水来激活酶的活性,因为酶的最佳存活温度是我们的体温;酵素在温水中的活性是最好的,才能发挥最大的作用。
通过喝水后,能帮助一些维生素,矿物质的吸收,我们人体的一个很核心的消化部位是胃,胃能消化的核心物质是胃酸,多喝水之后,会降低胃酸浓度,酸性变弱了,能帮助我们吸收。
本来喝水就有助于我们人体清肠、排毒、减肥,喝酵素的期间,大量喝水,就是为了帮助和加快我们人体代谢。也顺便通过水的作用来清体!酵素能达到排毒的效果,也并不只是酵素的功效,水也占有一定的比例! 分享文章:点击 右上角… 按钮轻松分享医宝养生健康知识 1.发送给朋友 |
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