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中医实战笔记 主要是血脂高以后，血液黏稠度增加，因此会影响血液循环系统，也就会导致人体的末梢循环或者心脑供血系统出现障碍和不足。轻者人会感到疲惫乏力，严重者甚至会出现心慌，气短，头晕，更严重者甚至会有脑梗塞的出现。因此，高血脂或三高人群是临床一些疾病的高发人群，预防三高的出现也更有意义。 再谈一谈治疗。高血脂人群往往伴随有虚胖，肥胖或营养过剩的表现。因此，首先要在饮食有所禁忌，同时一定要加强体育锻炼，降低人体体重，使人体生理机能恢复活力，血液循环得以通畅。这是最简单，也是最有效，而且也最有可能真正治愈的方法。其次，可以选用适当的药物治疗或在医生指导下用处方类药物治疗。这其中有选择中医中药或西医西药之分。无论中医还是西医，对三高体质人群的治疗，都有完善的理论与临床经验。但我个人还是便于向大家推荐中医。 在中医学里，无论食疗还是用中药，还是中药方剂，还是理疗方法等等，对三高体质人群的调理，效果都是非常不错的，甚至如果你能坚持，用降血脂茶代茶饮也会有适当的疗效。 最后跟大家分享一个降三高降血脂的小偏方。 生山楂5克，丹参5克，菊花2朵。上三味药，代茶饮。同时少服用三七粉，每日1到3克。半个月算是一个疗程，感兴趣的朋友不妨试一试。这个方法有成本低效果好，副作用低的特点。（感兴趣的朋友可以关注本人公众号，有更详细的视频以及文章讲解。） 创建于2018.2.28
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