想必很多朋友都有被世界三大难题折磨的经历,那就是今天早上吃什么,今天中午吃什么和今天晚上吃什么,那么今天小编就出其中一个答案,给大家带来一道西餐晚宴主菜慢烤里脊。 第一步:选材 选取优秀的里脊肉,表面光泽透亮,不冒血水,肉质紧凑有弹性,味轻。 ![]() 第二步:里脊预处理 打开家里的烤箱,预热到220℃,在里脊肉表面抹上一层橄榄油后静置,将适量百里香,阳苏草,迷迭香,和半茶匙精盐半茶匙胡椒碎粒在小碗中混合,然后均匀抹在里脊肉表面。 第三步:烹调 将预处理过的里脊肉各面煎两分钟至棕色,然后转移到烤烤盘中放入烤箱,这个时候要千万小心噢,烤箱可是热的噢。然后在一段神奇的20分钟之后,奇迹就发生了,里脊肉变成了慢烤里脊! ![]() 刚出炉的烤里脊香气扑鼻 第四步:切片 取出后静置5分钟,等待汁液收紧回肉里,再切片。 ![]() 流香四溢的烤里脊片 慢烤里脊就做好了!学会了吗?还不赶快去超市买肉回来做给老公孩子试一下,他们说不定还在思考今晚吃什么呢。 本文选题:肴味DK 本文编译:肴味DK 原文来源:health 喜欢我的内容就关注我吧~ 咱们天天相守 |
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