三七是一种植物,也是一味非常好的中药材。将植物三七的根茎研磨成粉,就是我们常见的生三七粉。李时珍爱称它为“金不换”。 清朝药学著作《本草纲目拾遗》中也记载:“人参补气第一,三七补血第一”。看来生三七粉能补血毋庸置疑。可是,很多人对于生三七粉的吃法存在疑惑。到底怎么吃才算好?赶快学习一下!
三七粉吃多久才会有效果? 买三七的人几乎都会问,“我有高血压/高血脂/动脉硬化/脑梗塞~~,需要吃多久的三七粉?”,其实这是无法给出具体时间的。每个人的身体吸收情况各有不同,有的吸收快,见效的时间就短一些,反之吸收慢的时间就要长一些。如高血压、高血脂人群血压、血脂都会有相对影响。对于月经不调等也会有一定帮助。以下是普通正常体质的服用大概时间,可以做参考: 便秘——1-3天——精力充沛、腰腿有力排便顺畅、肠胃舒适畅、肠胃舒适 失眠、多梦、偏头疼、神经衰弱——5-15天——入睡容易、睡梦香甜、白天大脑清醒反应敏捷 风湿、类风湿、痛风、腰腿疼痛——20天——麻木及疼痛感消失、气血流畅、肢体活动自如眼干、眼涩、视力模糊、白内障--3-7天----快速穿越视网膜障碍、改善眼底功能 喘、支气管炎——20-50天——人体免疫力增强、感冒、哮喘发作次数越来越少 高血压、高血脂、糖尿病——1-3个月——血压稳定、血脂降低、血糖稳定在正常值 脂肪肝、酒精肝——1-3个月——肝脏脂肪降低、防治肝脏纤维化 脑血栓、冠心病等心脑血管病——1-3个月——手脚有力、语言清晰、逐渐恢复正常 尿频、尿急、男性性功能障碍——1-2个月——排尿顺畅、起夜次数减少、男性性功能增强 色斑、皱纹、更年期综合征——1-2个月——感觉神清气爽、肤色光泽、色斑淡化、皱纹减少 脑萎缩、健忘、帕金森——2-3个月——记忆提高不健忘、逆转脑萎缩、康复老年痴呆 胃癌、肺癌、乳腺癌、肝癌等——长期服用——强化免疫能力、增强抗肿瘤能力。 |
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