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今年的汤圆不用煮,原来这么吃才最健康!

 kksc2787 2018-03-03

图文编辑 / 嫣然



农历正月十五,古人称之“元宵”,一年明月打头圆,意寓大地回春、阖家团圆。


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不少人分不清元宵和汤圆,原来他俩真不是一个东西!按照地方传统,南方吃汤圆,北方吃元宵,汤圆和元宵的区别主要体现在制作方法、馅料选择、烹饪习惯和储藏方式四个方面。


元宵和汤圆有什么区别


1、元宵是滚出来的,表皮干燥松软。


元宵是要先做好固定的馅切成小块儿,蘸上水,然后在放满生糯米粉的筛漏上摇啊摇啊摇,边摇边撒点水,等馅全滚上粉滚成圆球。


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2、汤圆是包出来的,表皮光滑黏糯。


汤圆是把生糯米粉先用热水或冷水,和成粉团,然后把各种馅心包进去,搓成圆圆的。


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看完才知道,汤圆和元宵的区别还是非常明显的嘛!新一年的元宵节又双叒来了,吃货们从来不会让节日失望。


传统吃货的思路是:好吃你就多吃点。而新一代佛系吃货主张“留得健康在,不怕没嘴吃。”


吃货们:汤圆不再煮着吃

从前,有一个糯米团子,它在路上走着走着,就被人端走了。它被端到南方,就成了汤圆;它被端到北方,就成了元宵,这就是元宵的由来。



不管是汤圆还是元宵,每逢元宵节家家都会吃。那么这次要不要换个吃法?


一、酸菜炒汤圆


选一袋小汤圆,皮厚薄比较一致,颗颗相对独立不会黏在一起。把酸菜切碎成末,稍稍翻炒,倒入汤圆,烹制过程中,碎末状的干辣椒基本都会附在汤圆表面,减少其油腻程度,最后,加上干辣椒炝制成糊辣香味。一盘脆糯甜香不腻的酸菜炒汤圆就出炉了。


图片来源:北京吃货小分队


二、酸奶水果捞汤圆


材料:汤圆、原味酸奶、草莓、火龙果、猕猴桃


把汤圆煮好后拿凉水冲一下,可以减少黏腻。然后加入原味酸奶和你爱吃的水果们,稍微搅拌一下就好啦。


图片来源:北京吃货小分队

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