唱歌时怎么放开嗓子，用腹部唱歌？

气息下沉通俗说法也称为气沉丹田，学名腹式呼吸法。正确的呼吸方式是唱歌最重要的基础之一，当我们在半打哈欠的那一瞬间可以很明显的感觉到腹部有一个支点，这个支点就是横膈膜向下运动所产生的状态。

没有经过呼吸训练的人，常常唱歌时脸红脖子粗，声音僵直，高音上不去，低音下不来。都是由于呼吸方式错误，气息没有支撑点导致的。

练习的时候不要紧张和过于刻意，身体习惯这种状态之后，即使在不唱歌的时候也保持以这种状态进行呼吸，不仅可以进一步熟练掌握而且腹式呼吸法还可以起到养生保健的作用。

在半打哈欠和刚咳嗽的那瞬间的感觉，其实也是关闭唱法的一种发声状态，起到降低喉头，打开会厌，扩大喉腔，使声音得到丰富的高泛音，即头腔共鸣。

之前我也回答过这一类问题，唱歌是一种很微妙的感觉，它没有一种固定的公式或者论述，你背会了就等于学会了。

唱好歌的背后，伴随着多种大量的发声练习，咬字，发声，气息，胸鼻头各个腔体之间的共鸣，真假音的转换，换声点的磨合等等一系列的练习都是必不可少没有捷径可以走的。

这里给自学唱歌爱好者们一点建议: 自学的难点就在于，听了看了再多的发声训练，无法判断自己做的发声练习是不是正确的发声方式。这个非常重要，因为大量的发声练习目的是为了让喉部肌肉产生记忆性，如果一直用错误的发声方法练习自己却浑然不知，长此以往养成了错误的唱歌方法这时肌肉记忆性已经形成，想要改变就特别麻烦。只有在当你用错误的方式练习的时候随时有人可以给予指点和纠正，以正确的练习方式持续下去才会看到进步，才能慢慢唱好歌。