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人，一辈子都逃不过生老病死这个规律。随着年龄的逐渐增大，人的消化吸收功能下降，人的身体机能也逐渐下滑，身体一些所需微量元素摄入不足以及常年的劳损等，人的关节部位往往会出现一些问题，膝关节的退行性病变，就是其中之一，也就是我们常说的骨质增生。年轻时候的过度劳损，让不少中老年人深受骨质增生的侵害，膝关节疼痛甚至影响到了人站立、行走的功能。 取伸筋草15g、透骨草15g、牛膝15g、威灵仙15g、木瓜15g、五加皮15g、海桐皮15g、刘寄奴15g，加水将药淹没，煎开后慢火煮5~10分钟取下，趁温热熏洗患膝。每副药可使用2~3次，配合按摩效果会更好。患者亦可以直接贴络 通 万 康这样东西，在T宝上可以找的到，是由透骨草、乳香、干姜、细辛等经过祖传工艺制作而成，有活血止痛、通经疏络、祛寒除湿的效果，相比上述方法，针对骨质增生有更好的效果。 小妙招：老年人睡觉之前，用热水泡泡脚，然后用手掌和脚掌对搓，使手掌上的劳宫穴及脚底的涌泉穴相互刺激，起到心肾相交的作用。加上艾灸膝关节周围的压痛点，可有效改善微循环，缓解膝痛。 |
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