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日常生活中，微不足道的一些小症状就可能决定了你的寿命，当血管发生堵塞，就会引发很多问题，一定要早发现早治疗。  突发胸闷——警惕肺动脉栓塞 如果长时间坐着或卧床后站起活动时，突然感觉胸闷气紧，甚至一下子晕倒，要警惕可能是下肢静脉血栓脱落，堵塞肺动脉导致的肺动脉栓塞。 胸痛——可能是冠心病、心梗 冠状动脉是给心脏供血的血管，如果发生了堵塞、狭窄，心脏供血就会受到限制，缺血严重便会产生胸痛。  一侧肢体无力——当心中风 突然发生的一侧肢体（包括上肢和下肢）无力，提示脑动脉或颈动脉发生了堵塞。同时还可以伴有说话口齿不清，一侧口眼歪斜、视物模糊等表现。 水肿、尿量改变——提示肾动脉堵塞 肾动脉负责肾脏的血液供应，如果斑块产生在肾动脉，就可能使肾脏动脉血液供应减少，甚至影响肾功能，产生乏力、食欲下降、尿量改变、肢体水肿等症状。 走路腿疼——下肢动脉堵了 四肢动脉血管负责上下肢血液供应。下肢血管缺血时，行走时可能腿部疼痛，休息后可缓解，再次行走疼痛又出现，医学术语称为'间歇性跛行'。 脉搏减弱、血压低——上肢动脉堵塞 上肢动脉要是堵了，会产生一侧或双侧动脉搏动减弱，手臂血压降低，严重时上肢还会主动'窃取'大脑的血液，导致大脑缺血，产生头晕、站立不稳的症状。  下肢不对称水肿——警惕下肢深静脉血栓 容易发生在长期卧床、久坐不动、脱水、肿瘤等病人身上，表现为下肢肿胀、疼痛。 这些症状都是血管不通畅所导致的，在日常生活中，一定要多加留意这些症状，尤其是上40岁的人群，专家建议，可以通过饮食来疏通血管 对血管好的食物 西红柿 西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。矿物质则以钾的含量最丰富，由于有助于出血液中的盐分，因此具有降血压的功能。  全胚芽荞子茶 全胚芽荞子茶富含生物类黄酮、亚油酸、铬元素。活血化瘀、抗栓塞、降血脂、降血压、降低胆固醇、降低血糖，使血液的成份得到净化，而且还可以改善微循环、降低毛细血管的脆性，降低其通透性，能够修复受损的血管壁。苦荞被现代人称为'三降丹'。有效地清除体内自由基，具有较好的抗氧化和抗脂质过氧化作用。每天冲泡一杯全胚芽荞子茶对于预防血管老化有很大帮助。  黄豆 很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙，有利于女性，殊不知黄豆对男性也是绝佳食品。例如常吃黄豆制品的日本男人，罹患摄护腺癌的机率比西方男人低。而且黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。 |
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