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如何判断自己的兴趣所在,从而愉快地工作?

 知否_否知 2018-03-13

先说一下教科书式的标准答案吧:

著名的职业指导专家约翰·霍兰德就提出了一个具有广泛社会影响的霍兰德职业兴趣理论。

霍兰德认为,人的人格类型、兴趣与职业密切相关,兴趣是人们活动的巨大动力,凡是具有职业兴趣的职业,都可以提高人们的积极性,促使人们积极地、愉快地从事该职业

他把人的职业兴趣分为六大类型:实际型、研究型、艺术型、社会型、企业型和事务型。工作环境也同样分为这六种类型。

这些不同类型分别有什么样的特点呢?

实用型的人是具有现实倾向的个体,一般具有技术与运动取向,相对具有较强的身体技巧和机械的协调能力,对于机械和物体显示出强烈的关注,偏好从事规则明确的活动和技术性工作。但他们往往缺乏人际交流的技巧,对人事管理和监督工作不太感兴趣。愿意从事事务性的工作,喜欢户外活动或操作机器,而不喜欢在办公室工作。喜欢的职业如制造业、渔业、野外生活管理业、技术贸易业、机械业、农业、技术、林业、工程师等。

研究型的人对于抽象概念和统计分析有浓厚的兴趣,他们倾向于通过思维分析解决复杂的问题,喜欢具有创造性、挑战性的工作。但他们一般不会主动去做人员领导或人际交流工作,而是喜欢独立自主的工作。与该兴趣类型相匹配的职业有:分析员、设计师、生物学家、实验室工作人员、工程设计师、物理学家和程序设计员等。

艺术型的个体对于创造性的、想象的、具有自我表现空间的工作显示出明显的偏好,喜欢自我表达,喜欢写作、音乐、艺术和戏剧。他们和具有探究倾向的个体的共同之处在于创造倾向明显,对于结构化程度较高的职业及环境都不太喜欢,对机械性及程式化的工作缺乏兴趣,都比较喜欢独立行事。与此匹配的职业有作家、艺术家、音乐家、诗人、漫画家、演员、戏剧导演、作曲家、乐队指挥和室内装潢人员等。

社交型的人乐于从事人际交流工作,喜欢与人合作。通常他们的语言能力优于数理能力,善于言谈,乐于帮助别人。他们习惯于通过和别人商讨或调整人际关系来解决面临的问题,对于以机械和物品为对象的工作没有兴趣。适合从事咨询、培训、辅导、劝说类的工作。与该职业兴趣类型相匹配的职业有:教师、社会工作者、牧师、心理咨询员、服务性行业人员等。

传统型的人喜欢高度有序、要求明晰的工作,不适应规则模糊、自由空间大的工作。他们不喜欢主动决策,习惯于被动服从,一般较为忠诚、可靠,偏保守。他们工作仔细,有耐心,比较在意社会地位和社会评价,通常愿意在大型机构做一般性的事务工作。与该职业兴趣类型相匹配的职业有:银行职员、图书管理员、会计、收银员、统计人员、电脑操作员、办公室职员等。

企业型的人喜欢制定工作计划,建立新的组织,积极发挥组织的作用进行活动。他们喜欢影响、管理和领导他人,具有强烈的信心,喜欢冒险,喜欢支配别人。不喜欢具体精细或需长时间集中心智的工作。与该职业兴趣类型相匹配的职业有:经营管理人员、律师、政治家、销售人员、公关人员、采购员、投资商、电视制片人和保险代理等。

举个例子来说明吧,我这人有职业病,跑到古城阆中去玩,当时我就琢磨着,这小小古城就是一个小社会啊,这六种职业类型都涵盖其中了,见下图:

通过大量的研究,霍兰德还发现上述六种兴趣类型之间并不完全独立,而是存在一定程度的相关。他以一个六边形来对六种兴趣类型之间的关系加以表示。

如上图所示:

工作的活动涉及到的无非是四个要素:人、物、具体的事物/资料和抽象的概念。

这里面就 形成了三种关系:

  • 相对关系:处在对角位置上,共同点最少,一般不会同时具有这两种类型。比如I(研究型)和E(企业型),一般做生意的还真不爱搞学问,搞学问的也不擅长经商,再比如R(实际型)和S(社会型),搞机械修理的多半不喜欢/擅长人际,擅长人际的也大部分讨厌各种器具操作,以及C(事务型/传统型)和A(艺术型),事务型的讲究精确、规矩,艺术型的则是浪漫、想象和自由,二者也相差较大。

  • 相邻关系:处在相邻的位置上,有比较多的共同点。比如搞艺术(A)和搞研究(I)的,都有点那么沉浸于自我的小天地的感觉,相反,企业型(E)和社会型(S)则是遍洒芬芳于人间。

  • 相隔关系:介于相对关系和相邻关系二者之间吧。

事实上,很多人并不是单一类型的职业兴趣,因此霍兰德给出了三个代码的组合——六大类别中得分居于前三的类型。

怎么去判断自己的兴趣所在呢?这里提供以下几个途径和参考:

  • 想想你读的书,订的杂志,翻开报纸时最想看的板块,比如我,比较喜欢的是社科、人文和经管类书籍,偏宏观、抽象和思辨性;

  • 想想那些仅仅是由于你对某一领域感兴趣而获得的知识,我聚焦的领域主要是人力资源开发、职业生涯、人才测评等;

  • 想想你做的志愿性工作——有哪些重复性的工作没人要求而乐意去做,我以前加入过爱心协会;

  • 找出你过去做过的所有工作,尽可能完整地说出工作中特别令人兴奋和满足的东西(满足之处)和那些特别令人厌倦或灰心的东西(不满足之处)。研究生期间就开始给企业做一对一内训师指导,非常有成就感,工作后教学和咨询辅导也很不错,但是各种文档资料整理工作则是令我非常厌倦。

然后我们可以自行评估判断(也可以通过在线测评)得出自己的霍兰德职业代码,比如我的职业代码就是I(研究型)、E(企业型)、S(社会型)。

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可是,我找了一下霍兰德职业代码表里头IES对应的职业,结果是:

并没有我感兴趣且适合我的工作或职业。

当然,这个方法还是有一定指导作用的,这样一种划分方式确实是一大创举,我们能够迅速地、有系统地、有依据地在某一类职业群里进行职业探索和分析。

但是,想要一下就能寻找到一个方法,然后就能判断自己的兴趣所在,从而发自内心地从事相关工作,恐怕是相当困难了

事实上,这种问法本身就说明我们对于兴趣和职业缺乏正确地认识,严格地说其实是有投机取巧的心理。

一、区分享乐和兴趣

所谓兴趣,用专业术语来解释就是“人认识某种事物或从事某种活动的心理倾向”,简单来说,就是你愿不愿意去了解它、认识它并做一些和它相关的事情、活动。

很多人,你一问她的兴趣,估计她的回答大抵就是“美食、购物、旅游、音乐和电影”,哦,可能还包括阅读,不过她所谓的阅读大概率不是阅读什么教材或专著,而是言情和文艺。

为什么我特别提到阅读不同类型读物的区分呢?

因为这样大家就很容易发现,兴趣和享乐其实是有不一样的。

  • 享乐是人的天性,根本不需要你花费多少努力或精力就能得到正向反馈与刺激,比如各种美食、看电影、听音乐或者看言情小说。

  • 兴趣的英文名是interest,即inter-est,要深入其中,获得了这方面的知识或者参与其中,体验到情绪上的满足感,而后有了更多热情和动力,这才是兴趣。比如你阅读专著,通过努力学习,知道了一些之前不知道的事情,解决了一些之前没法解决的问题,同时顺带还可以在同学朋友面前吹吹牛,装装逼,然后内部和外部的正向反馈都有了,兴趣就越来越浓厚了。

注意区分:那些根本不需要你努力去做就能得到正向反馈和刺激的叫做享乐,其实更多时候是需要你努力抑制自己不去那么做,典型的比如烟酒、尼古丁、毒品等;需要你花费时间和精力去认识它、了解它乃至擅长它,而后才能带给你正向反馈和刺激的才是兴趣。

如果一项活动给你的总是负面刺激,那么就很容易导致你失去兴趣。

不爱学习的孩子其实多半不是一开始就不爱学习,而是因为过程中由于种种原因导致学习有困难,能力跟不上,或者考试考砸了,却没有父母或老师耐心的指导、鼓励和包容,有的只是批评、斥责,甚至是嘲笑和责罚。

这种负面的刺激和反馈作用下,孩子对于学习的兴趣肯定是越来越低,以至于心里抵触、厌恶,甚至是自暴自弃。

二、区分兴趣与职业兴趣

兴趣的范围无疑更广,可以体现在生活的方方面面,几乎无所不包。

职业兴趣呢,是一个人对待工作的态度,表现为有从事相关工作的愿望和偏好,这下就聚焦到与工作和职业相关的事情或活动了。

要理解兴趣和职业兴趣的不同,则首先必须真正理解“职业”。

职业是参与社会分工,利用专门的知识和技能,满足他人或社会需求,获取合理报酬,作为物质生活来源,并满足精神需求的工作。

提炼关键词:社会分工、知识和技能、需求、报酬。

  • 职业是你在社会分工与交换中的位置(前文已经系统论述)

  • 职业是你的收入来源;

  • 职业需要你具有能够满足他人或社会需求的知识和技能。

搞懂了这点,以后就别拿兴趣当挡箭牌,混淆兴趣和职业兴趣了。

兴趣没什么限定和要求,只要不危害社会和他人即可,你开心就好;

职业兴趣则必须考虑:1.有社会需求,才能换回收入;2.你具备相关知识和技能,能够满足他人或社会需求。

这两条其实才是最重要的、最根本的原则。

当然,在满足这两条原则的时候,可以也应当兼顾兴趣,因为这样一来:1.你更有动力去习得相关知识和技能;2.你能够更好地满足他人需求,且有利于自身的职业发展;3.工作、生活都更加愉快。

三、兴趣和职业,究竟该如何处理

到底该怎么处理兴趣和职业抉择呢?

个人有以下几个建议:

1.尽量选择和自己人格类型相匹配的工作环境,考虑自己的兴趣和人格

选择工作的时候考虑兴趣还是很有必要的。

我们的满足感甚至是幸福感往往都来自于从事某种活动,而非无所事事或单纯的游戏享乐。相信大家也有过这样的体验,无所事事的时候感受到的并不是幸福而是无聊,沉迷游戏也不时会有迷茫困惑萦绕心头,甚至还伴随着一阵阵的空虚寂寞冷。

大量的研究都表面,兴趣与工作满意度、职业稳定性和职业成就感之间都存在着明显的关联。从事自己感兴趣的职业,可以提升我们工作的积极性,工作的愉悦度和工作的满足感,也有利于发挥我们的才能,做出好的绩效表现。

我们可以借助前面的霍兰德职业兴趣进行自我测评与分析,选择那些自己相对感兴趣的职业,或者至少可以排除那些明显与自己的兴趣和人格不相吻合的职业。

以我为例,首先把C型(传统型)排除,最讨厌按部就班、或是很死板的工作,接下来排除R型(实际型),原因很简单,就是懒得动手,各种工具和操作我觉得都挺无聊。

所以,诸如会计、出纳、行政助理,以及各种操作工种,的确是我不喜欢的,也不适合我。

如果职业和自身兴趣、人格冲突严重的话,还是会有些麻烦的。

明朝有个皇帝,明熹宗朱由校,酷爱做木匠活,一天到晚各种工匠活做的不亦乐乎,最烦有人在他干木匠活的时候打扰他。可惜偏偏他是个皇帝啊,这么一个权力和阴谋交织的位置,怎么可能允许他沉迷于此呢。魏忠贤就抓住他这个特点,每次都等他干木匠活的时候启奏禀报,皇帝一听就不耐烦,打发他走说:“我知道了,你们去办吧”

于是,大权旁落,奸臣当道,最终断送了大好江山。

所以,尽量选择和自己人格类型相匹配的工作环境,考虑自己的兴趣,是很有必要的。

但是,我们并非一定要选择与自己兴趣完全对应的职业。

一方面,个体本身就是多种兴趣类型的综合体,并没有说非某某不能干。(适合我们的工作不止一个或一种)

还有不少人呢,完全不知道自己的兴趣所在,或者说也没啥特别感兴趣的,怎么办?

这个简直不要太简单,就不考虑兴趣呗。

只关注两个事情:一个是你的优势和专长;一个是自己的需求和社会的需求。

如果你连自己的需求是什么都不知道,那更简单:27岁以下追求学习和成长,30岁左右找到一个平台或突破点,35岁左右寻求发展自己的事业,40岁想方设法升官发财,50岁之后多保重身体。

2.职业的需求比兴趣更关键

老早以前,亚当斯密就发明了一个大头针生产的分工方法,第一个人负责进料,第二个人负责拉直,第三个人负责切断,第四个人负责装配,第五个人负责打磨。

工业社会,大多数组织需要的就是这样一个机制,很多职业都成了繁杂、琐碎或者重复的工作,比如会计、出纳、售货员、人事行政等,还有一些是脏活累活或者高难度高要求的职业,比如工程师和医生,要求就很高,建筑工人、清洁工则是脏活累活多。

这些职业要么不容易获得,要么是不容易让人有兴趣。

因为感兴趣的活动一般是相对轻松的、而又丰富多变,让你感到舒服和愉悦的活动。

所以,要问问自己,你的兴趣和爱好有生产力吗?

你喜欢唱歌、打羽毛球,有人愿意为此付费,你能凭借它谋生嘛。

或者更准确地说,要把社会需求和你的能力天赋和技巧结合起来。比如,打游戏,你很有兴趣,可是倘若不能打成世界排名靠前的游戏高手,那就只能是兴趣了。

在一个社会需求小的职业或领域,只有当你能做到出类拔萃的时候,它才可能成为你的职业。

人活于世,生存才是最根本的,首先得养活自己。

就像前面对于“职业兴趣”的阐述中特别提到的,要有社会需求,能换得相应的收入。

很多东西也不是凭兴趣说了算。

我相信真正喜欢在工厂里上班,把当工人作为兴趣的人一定是少数,即便是这么多人趋之若鹜的公务员,也多半不是出于兴趣吧。

而且,即便是自己喜欢的工作,其实也会有很多不满意、不喜欢的地方。

比如你喜欢做设计,总有遇到各种奇葩甲方的吧,他们也不知道自己的准确需求,也不懂设计,偏偏就要对你指手画脚,让你抓狂。你喜欢做老师,也很可能会遇到一些熊孩子和奇葩的家长,还有来自上级主管部门的各种无聊指令和要求。

3.职业的胜任才是立足之根

很多人表示自己对于所学专业或所从事的职业没有兴趣,其实更大的可能是因为他不擅长。

不喜欢唱歌的多半是歌唱的不好,不喜欢打麻将的可能是因为打麻将老是输啊,既输钱又没面子。当然,世界上总会有那么一些不要脸的人,明明五音不全还老喜欢用他的歌声来折磨身边的人,别人客套几句呢他就当真了,明明社交能力有限偏偏喜欢到处招摇撞骗,还以为别人都把他当老大哥……

但一般来说,我们都很难喜欢上自己不擅长的事情,因为这些事情容易给我们带来焦虑、和沮丧,严重的甚至产生自我怀疑。

实际上,并不是兴趣导致了成功。恰恰相反,而是成功了,有胜任感、自主感、成就感,以及外部认可,才会喜欢,然后更有兴趣。

所以,职业的胜任才是最根本的,一方面,你越是胜任,工作中能够游刃有余,更容易有成就感,也就会越有兴趣,另一方面,你越是胜任,就越容易得到外部的认可,不管是薪酬和发展也就越发有保障。

你要把兴趣当做职业,一个最根本的条件就是你是否具备足够的知识和技能,设计师、导演、咨询顾问、培训师……这些不都需要长期的训练和学习吗?!

任何一个职业,其实都是差不多这样一个过程:

在你还没入门的时候,不要动辄以兴趣为借口,来掩盖自己的不胜任。

反正我觉得鸡汤还是不要喝太多,有些人自己鸡肉吃完了,就把剩下渣渣的熬成汤,还劝别人喝。

心肠可坏了。


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